Давящая боль в висках причины

Боль в области сердца: причины, принципы лечения

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Боли в области сердца (кардиалгии) чаще всего появляются при различных формах ишемической болезни сердца, в частности, стенокардии напряжения и инфаркте миокарда. Боль может возникать при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы.

загрузка...

Болезни миокарда часто сопровождаются кардиалгией. Кроме того, кардиалгия может быть симптомом многих болезней, не имеющих отношения к сердечно-сосудистой системе. Об основных причинах боли в области сердца и о принципах лечения данного состояния читайте в этой статье.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные заболевания, сопровождающиеся болью в области сердца

I. Ишемическая болезнь сердца:

  • инфаркт миокарда;
  • стенокардия нестабильная и стабильная.

II. Заболевания сердца некоронарной этиологии (не связанные с атеросклерозом коронарных сосудов):

  • сухой перикардит;
  • миокардиты;
  • стеноз устья аорты;
  • миокардиодистрофии;
  • пролапс митрального клапана;
  • поражение сердца при обострении хронического тонзиллита.

III. Заболевания периферической нервной системы и мышц верхних конечностей.
IV. Заболевания брюшной полости.
V. Нейроциркуляторная дистония.

Ишемическая болезнь сердца

Стенокардия сопровождается типичной для данного пациента болью за грудиной, сжимающего, давящего характера, с иррадиацией в левую руку, шею, челюсть. Возникает она при определенном уровне физической активности, проходит после остановки или приема нитроглицерина.

Инфаркт миокарда чаще всего сопровождается выраженной давящей, сжимающей, жгущей болью за грудиной, холодным потом, страхом смерти. Боль обычно не уменьшается после приема нескольких таблеток нитроглицерина, сопровождается ухудшением общего состояния больного.

Некоронарогенные заболевания сердца

При сухом перикардите боль является одним из первых и ранних симптомов заболевания. Она тупая, давящая, от умеренной до очень сильной. Боль нарастает при глубоком вдохе, движении, надавливании на область сердца. Она может продолжаться до нескольких дней. Прием нитроглицерина не облегчает неприятные ощущения.

Пролапс митрального клапана может проявляться давящей или жгущей болью слева от грудины. Эта боль продолжительная, она может нарастать при физической нагрузке. Прием нитроглицерина не облегчает ее.
Кардиалгии при аортальном стенозе встречаются у половины больных. Они связаны прежде всего с недостаточным кровенаполнением коронарных сосудов, поэтому носят характер стенокардии. Возникают они при нагрузке, носят давящий, сжимающий характер, ослабевают после приема нитроглицерина. В других случаях боли возникают в области верхушки сердца, имеют колющий характер, не зависят от нагрузки, не снимаются нитроглицерином.

Дисгормональная миокардиодистрофия проявляется длительной, ноющей кардиалгией, субъективно плохо переносимой пациентом. Она чаще локализуется слева от грудины или в области верхушки сердца, не связана с нагрузкой, не проходит после приема нитроглицерина. Часто кардиалгия при миокардиодистрофии сопровождается невротическими реакциями, парестезиями в пальцах кистей («онемение», «ползание мурашек»), чувством нехватки воздуха.

При алкогольном поражении сердца боль колющая, ноющая, усиливается после эпизодов злоупотребления алкоголем, локализуется в области верхушки сердца или над всей его поверхность. Кардиалгия при этом не связана с нагрузкой, не проходит после приема нитроглицерина. Часто ее сопровождают аритмии, потливость, обильное мочеотделение.

Боли при миокардите возникают вследствие воспаления и отека миокарда, длительные, давящие или ноющие, не уменьшающиеся после приема нитроглицерина.

Кардиалгии при обострении хронического тонзиллита связаны с общностью нервной регуляции и лимфатических сосудов миндалин и сердца. Они локализуются в области верхушки сердца, носят колющий, ноющий или давящий характер, часто сопровождаются нарушением ритма, сердцебиением, эмоциональной неустойчивостью.

Заболевания периферической нервной системы и мышц

Шейный остеохондроз может иметь сходные симптомы с ишемической болезнью сердца.

При вирусном поражении межреберных нервов появляется резкая боль в межреберных промежутках. Боль интенсивная, усиливается при наклонах и поворотах туловища.

Синдром передней лестничной мышцы слева сопровождается тупой, ноющей болью в левом плече, шее. Боль усиливается при нагрузке. Ее довольно сложно дифференцировать от стенокардитической.

Синдром плечо-кисть слева возникает при шейном остеохондрозе, спондилоартрозе, проявляется выраженной болью в плечевом суставе, ограничением движения в нем из-за боли. От стенокардии эту боль помогают отличить развивающиеся дистрофические нарушения в пораженной половине грудной клетки и левой руке.

Шейный остеохондроз нередко расценивается как стенокардия. Однако при нем боль не усиливается при нагрузке, не облегчается после приема нитроглицерина, усиливается при глубоком дыхании.

Фибромиозит сопровождается выраженной болью в области плечевого сустава, вплоть до его неподвижности. Помогает дифференцировать его от стенокардии выраженная болезненность межреберных промежутков при пальпации.

Заболевания органов брюшной полости

Заброс желудочного содержимого в пищевод нередко сопровождается болью за грудиной, иррадиирующей в шею, нижнюю челюсть, уши. Может возникать интенсивная сжимающая, жгущая боль за грудиной. Такая боль обычно не связана с нагрузкой, возникает через определенное время после приема пищи, усиливается при нарушении диеты, не уменьшается после приема нитроглицерина.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы сопровождается болью, напоминающей стенокардию. Однако отмечается связь ее с приемом пищи. Она усиливается в положении лежа и облегчается при ходьбе.
Интенсивная боль, распространяющаяся за грудину, может возникать при язвенной болезни желудка, печеночной колике и остром холецистите, дивертикуле пищевода, кардиоспазме.

Боли в сердце при остром панкреатите связаны с повреждением миокарда ферментами поджелудочной железы, попавшими в кровоток.

Нейроциркуляторная дистония

Кардиалгии характерны для большинства больных с нейроциркуляторной дистонией. Боль может носить разнообразный характер – ноющая, колющая, режущая, вплоть до очень интенсивной. Боль локализуется чаще всего в области верхушки сердца, реже возле грудины или под ключицей. Продолжительность может быть разной – от коротких эпизодов покалывания до многочасовых ноющих болей.

Боль при нейроциркуляторной дистонии возникает не во время нагрузки, а после нее, а также после стресса, изменения погоды. Кардиалгия уменьшается после приема седативных средств, корвалола. Прием нитроглицерина ухудшает самочувствие пациента.

Пациенты предъявляют большое количество других жалоб – недомогание, бессонница, нарушение пищеварения. Для них характерна эмоциональная неустойчивость. Следует помнить, что для пациентов со стенокардией разнообразие жалоб нехарактерно.

Принципы лечения боли в области сердца

Для правильного лечения необходимо прежде всего установить диагноз. Терапия кардиалгий основана на лечении основного заболевания.

Боль в области сердца причины принципы леченияТак, при воспалительных процессах нервной и мышечной системы, перикардите, миокардите облегчить боль помогают нестероидные противовоспалительные препараты. Болезни органов пищеварения требуют соответствующего лечения, а в некоторых случаях – хирургического вмешательства. Нейроциркуляторная дистония лечится с помощью прежде всего седативных средств. При миокардиодистрофиях облегчить боль помогают средства метаболического действия.

Школа доктора Комаровского на тему «Боли в сердце: что делать и как помочь»


Watch this video on YouTube

Изучение генетических факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний… Доказанные факторы, увеличивающие риск болезней сердца – курение, лишний вес, гиподинамия и другие – не у всех людей приводят к инфаркту, инсульту или…

Длительность сна связана с риском сердечных заболеваний К этому выводу пришли исследователи, изучив продолжительность сна у людей и частоту развития у них атеросклероза коронарных артерий. В исследование бы…

Боли в сердце у детей Достаточно часто родители слышат от детей даже младшего школьного возраста  жалобы на сердечные боли  (или кардиалгию). Игнорировать такие жалобы не с…

Головная боль при повышенном давлении

Гипертония – заболевание, сопровождающееся повышением артериального давления. Распространенное явление у гипертоников – это головная боль при повышенном давлении. Боли могут носить различный характер.

Обычно купировать мигрень помогают гипотонические средства, которые назначаются гипертоникам.

Но устранить боли в голове можно и при помощи других препаратов, в том числе спазмолитиков и анальгетиков. Также на помощь могут прийти средства народной медицины. Но использовать любые препараты, настойки или отвары нужно только после консультации с лечащим врачом.

Виды боли

Головные боли при повышенном давлении могут носить различный характер. Так, самой распространенной является сосудистая мигрень. Она возникает вследствие нарушения оттока крови из головы. Также предрасполагающим фактором является пониженный тонус интракраниальных вен.

Сосудистые головные боли при гипертонии усиливаются при наклоне головы или кашле. Сам синдром сопровождается чувством пульсации в затылке и висках, тяжестью в голове, «распиранием».

Есть и другие виды болей, а именно:

  • Ликворный болевой синдром. Его провоцируют резкие скачки артериального давления, в результате которых развивается спазм в церебральных артериях. Это приводит к раздражению нервных окончаний в области головного мозга. Ликворная головная боль при давлении носит приступообразный характер. Причем синдром усиливается при физических нагрузках.
  • Невралгический болевой синдром. Такая головная боль при гипертонии обусловлена сдавливанием тройничного нерва в результате повышения внутричерепного давления. Боли «стреляющие», и могут иррадировать в соседние участки. Причиной данного синдрома является стресс.
  • Боли мышечного напряжения. Причиной появления мигрени является стресс. Но спровоцировать синдром могут и повышенные физические нагрузки.
  • Ишемический болевой синдром. Боль носит приступообразный характер, часто сопровождается тошнотой или даже рвотой. Почему болит голова в данном случае? Причиной ишемических болей является спазм артерий в головном мозге.

При появлении рези в глазах, болях в сердце, тошноты, спутанности сознания нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Какие препараты использовать?

Какие таблетки от головной боли при повышенном давлении употреблять? Данный вопрос возникает у многих гипертоников. Во-первых, при высоком давлении и регулярной мигрени нужно обратиться к медикам. Врач должен провести дифференциальную диагностику, и выяснить в чем кроется причина болевого синдрома.

Возможно, решить ситуацию помогут гипотонические препараты. К примеру, при употреблении альфа-адреноблокаторов, сартанов или ингибиторов АПФ головные боли возникают крайне редко. Причем данные лекарства помогут избежать гипертонического криза, что тоже немаловажно.

Для симптоматического лечения головной боли при повышенном давлении принято использовать следующие препараты:

  1. Спазмолитики. Их применение оправдано, когда мигрень вызвана спазмом сосудов. Стоит отметить, что эти лекарства не оказывают влияния на атеросклеротические поражения. Спазмолитики нецелесообразно использовать при появлении неврологических болей. Самые эффективные средства от головной боли при повышенном давлении – это Дротаверина Гидрохлорид, Но-шпа, Темпалгин, Дибазол.
  2. Бета-блокаторы. Эти обезболивающие тоже весьма эффективные. Активные компоненты бета-блокаторов нейтрализуют воздействие андреналина на рецепторы сосудов головного мозга, за счет чего купируется мигрень. В список лучших бета-блокаторов можно отнести Надолол, Эсмолол, Теразозин, Конкор, Целипролол.
  3. Транквилизаторы. Препараты данной группы широко применяются гипертоники, у которых при повышенном давлении болит голова. Препараты из группы транквилизаторов целесообразно использовать, если мигрень является следствием стрессов. Отпускаются транквилизаторы исключительно по рецепту. Лучшими препаратами из данной группы являются Феназепам, Валиум и Ксанакс.
  4. Антидепрессанты. Как известно, повышающееся давление, а вместе с ним и мигрень, могут быть следствием эмоциональной нестабильности. Именно поэтому при лечении болевого синдрома можно использовать антидепрессанты. Лучшими лекарствами из этой группы являются Минсеран, Флуоксетин, Нефазадон. Нужно учитывать, что антидепрессанты могут понизить аппетит и вызвать гипергидроз.
  5. Нестероидные противовоспалительные средства. Они широко используются при болях на фоне гипертонической болезни. Лучшими НПВС считаются Анальгин, Нурофен, Парацетамол, Аспирин. Лекарства из данной группы отличаются быстродействием.

Устранить головные боли при давлении можно при помощи препаратов комбинированного типа. Хорошо себя зарекомендовали Афельфан, Альбарел и Бринердин.

Народные средства

С тем, где болит голова при повышенном давлении и как можно купировать синдром медикаментозно, понятно. Но в принципе добиться снижения давления и купирования неприятных симптомов гипертонии можно при помощи народных средств.

Конечно, не стоит уповать исключительно на травы. Обязательно нужно соблюдать диету, употреблять гипотонические средства, снижающие показатели АД, заниматься ЛФК. Методы народной медицины выступают лишь во вспомогательных целях.

Итак, от повышенного давления и головной боли отлично помогут такие средства, как:

  • Боярышник. Средство помогает справляться с артериальной гипертензией и ее неприятными проявлениями. Настойку боярышника можно приготовить самостоятельно, но лучше приобрести готовое средство в аптеке. Чтобы понизить АД и купировать мигрень, надо принимать по 30 капель настойки ежедневно.
  • Лук. Если после высокого давления болит голова или задняя часть головы, можно попробовать отвар из лука. Делается он предельно просто – нужно залить луковицу стаканом воды, и оставить снадобье в темном месте на 10-12 часов. Употреблять раствор можно ежедневно, в дозировке 100-200 мл.
  • Розовый клевер. Снять головную боль и нормализовать АД поможет настойка из данного растения. Готовиться она достаточно просто – смешать цветки клевера с водкой в соотношении 3:1. Средство нужно перед употреблением настаивать 2 недели, а затем процедить. Употреблять настой необходимо в дозировке 10-15 капель 3 раза в день (за полчаса до еды).

Дополнить терапию можно, употребляя настой валерианы. Приобрести его можно в любом аптечном пункте.

Профилактические меры

Чтобы не пришлось употреблять препараты от головной боли при гипертонии, нужно придерживаться ряда несложных правил. Во-первых, следует соблюдать режим дня. От хронического недосыпания АД может подниматься. Гипертоникам надо спать не менее 7-8 часов в сутки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Также не надо забывать о ЛФК. Конечно, тяжелые физические нагрузки людям с повышенным АД противопоказаны, а вот пешие прогулки и лечебная физкультура пойдут на пользу. Занятия спортом позволят повысить тонус сосудов и избежать гипертонического криза.

Дополнительные профилактические меры:

  1. Диета. Желательно обходиться без кофеина, так как он негативно сказывается на АД и работе сердечно-сосудистой системы в целом. Употреблять кофе и черный чай можно лишь при низком артериальном давлении, и то в ограниченном количестве. В рационе гипертоника должны преобладать продукты с высоким содержанием клетчатки и белка. Полезными являются каши, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, морепродукты. В список запрещенных продуктов входят жирная пища, алкоголь, полуфабрикаты, энергетические напитки.
  2. Употреблять гипотонические средства. Принимать лекарства для снижения АД обязательно, иначе на фоне гипертонической болезни могут развиться осложнения, вплоть до инсульта и инфаркта.
  3. Регулярное измерение АД. Гипертоникам нужно следить за показателями артериального давления. Если АД повысилось или понизилось, обязательно нужно сообщить лечащему врачу. Возможно, потребуется корректировка медикаментозной терапии и дополнительное обследование.
  4. Массаж головы и шеи.
  5. Использование биодобавок. Наилучшим лекарством на растительной основе является Normalife.

Чтобы поддерживать стабильное АД, можно употреблять зеленый чай с ромашкой, мятой или мелиссой. Эти травы действуют как седативные препараты. Принимать чай можно 2-4 раза в день.

Гипертонический криз

При повышенном давлении головная боль может свидетельствовать о развитии гипертонического криза. Именно поэтому медики не рекомендуют заниматься самолечением. Характерными симптомами криза являются мигрень (боль носит давящий приступообразный характер), шум в ушах, боли в области сердца, тошнота. В тяжелых случаях возникает тахикардия, одышка, холодный пот, боли в глазах.

Что делать в случае появления данных признаков? В таком случае следует вызвать скорую помощь. Вероятнее всего, пациенту потребуется госпитализация.

До приезда скорой помощи необходимо:

  • Усадить пациента в положение полусидя.
  • Дать больному седативное средство.
  • Измерить уровень ЧСС.
  • Дать воды, желательно холодной.
  • Положить больному под язык таблетку от давления (Коринфар или Копатен).

Для купирования гипертонического криза могут использоваться такие препараты, как Каптоприл, Клонидин, Нифедипин, Эналаприл, Лабеталол. 

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

Почему давит голову?

  1. Отчего могут возникнуть давящие сжимающие боли?
  2. Как лечить
  3. Профилактика давящей боли в голове

Если болит голова, то вариантов этого состояния может быть очень много. Боль бывает давящая, когда она давит голову, как будто сжимая её в тисках, и бывает сверлящая, пульсирующая, стреляющая.

Боль выбивает из колеи и лишает способности сосредоточиться, делать работу, — она даже отдыха лишает и возможности чувствовать себя расслабленно.

При появлении головной боли чувство дискомфорта становится преобладающим. И всё, что человек делает, испытывая головную боль, это одно большое сопротивление мешающей назойливой проблеме, потому что иногда попутно присоединяются давление на глаза, тошнота, мушки в глазах, головокружение.

При интенсивной давящей боли человек даже может потерять сознание.

Отчего могут возникнуть давящие сжимающие боли?

В числе причин возникновения головных болей есть некоторые органические нарушения:

  • Причины головной болиНарушения кровотока в головном мозге;
  • Недостаточное снабжение кислородом тканей головного мозга;
  • Погрешности терморегулирования организма;
  • Спастические процессы в головном мозге;
  • Интоксикация организма вредными веществами;
  • Интоксикация организма продуктами жизнедеятельности вирусов или бактерий;
  • Перенапряжение мышц шеи и головы;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.

Причины давящих болей в голове охватывают эти и другие факторы

  1. Неустойчивость гормонального фона, чаще у женщин, вызванная возрастными периодами в жизни – беременностью, менопаузой, а также приёмом оральных контрацептивов.
  2. Перепады погоды с изменением атмосферного давления вносят диссонанс в работу организма метеозависимых людей, отчего может меняться состояние здоровья и появиться давящая головная боль. В этом случае трудно что-либо изменить, кроме как быть готовыми к такому развитию событий и принимать назначенные врачом препараты.
  3. Травматические воздействия на головной мозг или кости черепа, в их числе сотрясение мозга.
  4. Причины давящих болей в головеОбраз жизни человека, включающий вредные привычки в потреблении жирных, острых, жареных продуктов, алкоголизм, табакокурение. Эти проявления бытовой невоздержанности способствуют снижению сосудистого тонуса, закупориванию сосудов холестериновыми бляшками, что лишает головной мозг кислорода и может вызвать не только давление в голове, но и критические состояния, инфаркт и инсульт.
  5. События стрессовой природы, постоянно заставляющие нервную систему человека находиться в напряжении, в готовности немедленно реагировать на раздражающие или опасные факторы.
  6. Физическое перенапряжение, запускающее механизм головной боли, которая давит, обручем сжимая виски.
  7. Диетические эксцессы фанатично худеющих людей без соблюдения нормативных границ калорийности для поддержания базового энергетического обмена, которые вызывают истощение на уровне всех систем в организме, лишая мозг питательных веществ и нарушая его кровоснабжение.
  8. Остеохондроз.

По месту, где локализуется давящая головная боль, можно сделать предварительный вывод о вероятных причинах.

В случае повышения параметров артериального давления нередки тошнота, ускоренный пульс и шум в ушах. При менингококковой инфекции пациент испытывает сильнейшие боли с концентрацией на глазах, тошнотой, подъёмом температуры и потерей сознания.

Боль, которая давит на переднюю часть лбаБоль, которая давит на переднюю часть лба, как будто туго сдавливая его повязкой, говорит об инфекционном заболевании по типу гриппа, которое вызывает интоксикацию и реакцию организма избавиться от токсинов путём вымывания. Сосуды увеличиваются в поперечном объёме и распирают окружающие ткани, равно как и получают сдавливающее воздействие от них. Этим провоцируется боль в голове.

Инфекционное заболевание с воспалительным продолжением и часто переходом в хроническую стадию, со скоплением экссудата во внутриносовых пазухах: например, гайморит, синусит, фронтит, вызывает боль, которая давит в голове внутри по центру или в районе глаз.

При появлении предшествующей головной боли ауры из светящихся пятен, мелькающих перед глазами, когда боль сопровождается тошнотой и рвотой, болезненной реакцией на свет, звуки, запахи и другие раздражители, а сама боль локализуется в одной половине головы, захватывая глаз и висок, это мигрень.

Боль давит, опоясывая головуЕсли боль давит, опоясывая голову, и захватывает и виски, и затылок, и лоб, можно говорить недостаточном кислородном снабжении головного мозга, которое бывает при железодефицитной анемии. В этом случае пациент помимо головной боли может испытывать головокружения, рассеянность, мельтешение мушек перед глазами, зябкость конечностей, расстройство сна, бледность кожных покровов и общую слабость. Проблема решается определением причины возникшего недостатка железа и приёмом назначенных врачом лекарств.

Переохлаждение головы в районе лба и волосистой части в условиях зимних температур вызывает давящую боль в районе лба. Эта боль специфическая, иногда возникает как реакция на сквозняк или кондиционер летом. Дискомфорт, который сразу сигнализирует ломотой в глазах и возникновением насморка.

Головная боль может быть вызвана серьёзными причинами, определить которые -задача лечащего врача.

Как лечить

Как лечитьПри подозрении на простудную или вирусную природу начавшихся неприятностей действия больного должны быть направлены на лечение самого заболевания.

Приём противовирусных препаратов, поддержание влажности и прохладной температуры в помещении, обильное тёплое питьё – стандартный набор процедур, полагающихся при гриппе или простуде до получения рекомендаций врача. Специалист определит тип инфекции и назначит адекватное лечение.

Железодефицитную анемию определяет общий анализ крови, имеет значение показатель уровня гемоглобина, после чего врач назначит обследования на поиск причины этого состояния и посоветует меры для нормализации содержания в крови железа. Ряд продуктов вы можете выбрать и принимать самостоятельно. Гемоглобин повышают яблоки, печень, гранатовый сок.

В случае мигрени рекомендован покой для больного и создание условий, которые снизят силу болевого воздействия. Приглушённый свет, отсутствие громких звуков, приём обезболивающих медикаментов.

Для первой медикаментозной помощи при возникновении головной боли вы можете принять спазмолитическое средство или болеутоляющее из списка:

  • Анальгин;
  • Цитрамон;
  • Парацетамол;
  • Спазган или Спазмалгон.

Если самостоятельно справиться с болью не удаётся, а причина остаётся неясна, врач назначит необходимое обследование. Для определения функционального состояния головного мозга потребуется пройти РЭГ, МРТ, возможно, КТ. По результатам осмотра и аппаратного обследования назначается лечение.

Профилактика давящей боли в голове

Первое, что может сделать для себя человек, страдающий этим недугом: организовать здоровый образ жизни, исключить употребление спиртных напитков и курение, а кроме этого, достаточное время проводить на свежем воздухе и ходить пешком на короткие и средние расстояния, чтобы держать в тонусе мышечную и сосудистую системы организма.

  • Профилактика давящей боли в головеПосещайте бассейн и занятия йогой;
  • Следите за осанкой, не перегружайте позвоночник;
  • Проверьте, удобны ли ваши матрас, подушка и спальное место;
  • Не забывайте о витаминах, природных и аптечных, свежих овощах и фруктах;
  • Исключите из повседневного рациона питания жирные, сладкие и острые продукты;
  • Поддерживайте нормальные цифры артериального давления;
  • Нормализуйте режим дня и отводите достаточное время для сна;
  • Избегайте стрессов;
  • Очень полезен массаж, захватывающий воротниковую зону;
  • Заботьтесь о себе, позволяйте себе отдых и приятные занятия.

Во время приближающегося приступа может помочь применение народных средств: втирание в кожу головы эфирных масел, воздействие на активные точки, травяные чаи, холодные или горячие компрессы на больную область.

Если применяемые дома средства бесполезны, необходимо обратиться к врачу-терапевту для назначения соответствующего лечения.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.