Гимнастика после инсульта в домашних условиях видео

Как правильно ухаживать за больными после инсульта на дому?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Самая опасная болезнь в неврологии – это инсульт. Причина его возникновения – нарушение мозгового кровообращения. Больной лечится или дома, или в стационаре. Но даже если он находится в больнице, рядом должен дежурить кто-то из родных. Его надо кормить, менять белье, переворачивать, давать судно и т. д.

загрузка...

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

женщина после инсульта

Виды инсульта

Видов инсульта множество, но выделяют две его формы: геморрагический и ишемический.

  1. Геморрагический. Причиной его возникновения часто бывает гипертония. Происходит кровоизлияние в мозговую ткань. Начинается остро, человек быстро теряет сознание. Чем быстрее остановили кровоизлияние, тем больше шансов у больного встать на ноги.
  2. Ишемический. Эта болезнь развивается не сразу и протекает благоприятнее, чем другая форма. Причиной инсульта может быть атеросклероз сосудов мозга или же ишемическая болезнь сердца.

После перенесенного инсульта больному требуется помощь. Если она не была вовремя оказана, все нарушения функций организма могут стать необратимыми.

Уход за больным человеком

Уход за больными после инсульта – дело нелегкое, понадобится много сил и терпения. Но уже тот факт, что человека удалось спасти, вырвать из лап смерти, придает силы. Если правильно организовать помощь, уход, то человек может полностью восстановиться и вернуться к прежней жизни.

Сохранение гармонии в семье

Если в доме появился тяжелобольной человек – это испытание и для него, и для его близких. Болезнь, которая длится месяцами, выматывает любого, поэтому могут появиться депрессия, апатия. Не допускайте этого, ведь тогда ситуация только ухудшится. Изменившиеся условия жизни, затраты на лечение иногда вызывают раздражение у членов семьи. Важно сохранять в семье гармонию, взаимопонимание.

Нужно быть готовыми и к тому, что больной, оторванный от привычной жизни, мучающийся от боли, тоже меняется. Он капризничает, раздражается, становится недоброжелательным. Важно помнить, что у человека произошли изменения в головном мозге, да и нелегко самостоятельному, взрослому человеку вдруг превратиться в беспомощного и слабого, которому требуется постоянный уход. Поэтому нужно отнестись с пониманием к изменениям в его характере.

Важно верить в выздоровление близкого человека и поддерживать в нем эту уверенность. Если среди знакомых есть пессимисты, которые расстраивают его разговорами о смерти, нужно ограничить с ними общение.

Свои силы также лучше беречь, они еще понадобятся. Пусть помогают другие родственники, а если позволяют средства, лучше нанять сиделку, хотя бы на время. Если больной может что-то сделать сам – поощрять это, не стоит делать все за него.

Туалет

В первые дни после перенесенного инсульта больного нельзя поднимать с постели. Нужно регулярно проветривать комнату и менять простыни, если он еще не пришел в себя и мочится в постель. Можно в этом случае использовать памперсы для взрослых. Утром и вечером каждый день важно мыть промежность больного.

Если же все более-менее хорошо, он в сознании, подкладывают судно. Больной опирается здоровой ногой, а ухаживающий берет его за парализованную ногу, приподнимает и подкладывает судно. Для человека, перенесшего инсульт, долго лежать на судне утомительно, поэтому сразу же после того, как больной справит нужду, судно нужно убрать. Потом человек научится самостоятельно подкладывать судно под себя.

мужчина после инсульта

Когда состояние больного улучшится, его высаживают в специальное кресло-туалет. Психологически легче справлять нужду сидя, а не лежа. Лучше в этот момент оставлять его одного, чтобы не смущать.

Дефекация должна быть каждый день или раз в 2 дня. В рацион вводите продукты, богатые клетчаткой, и кисломолочную продукцию. Если более трех дней больной не опорожнял кишечник, нужно сделать масляную клизму (100-150 мл вазелинового или растительного теплого масла, подогретого до температуры 38 градусов).

Гигиенические процедуры

1. Мытье головы и тела.

Через неделю уже можно обтереть больного теплой водичкой с мылом и помыть ему голову. Желательно при этом не сдвигать его с кровати. На тумбочке расположите таз с теплой водой, и, используя скользящие простыни, переместите пациента к изголовью. За подмышки тянуть нельзя.

Под головой лучше расстелить клеенку и положить под шею свернутое полотенце или валик. Намочив волосы, нанести шампунь и вымыть, вытереть и высушить феном. Потом помойте больного рукавичкой, смоченной в мыльном растворе, обтирая ею все тело. После чего насухо вытрите и укройте.

2. Смена постельного белья.

Чтобы сменить простыни у больного, уберите одеяло и подушки. Поменяйте наволочки и пододеяльник. Поверните его на бок, отодвинув к краю кровати. Уберите грязную простынь и постелите свежую. Переворачивая больного, нельзя хватать его за руку или плечо.

3. Умывание.

  • ЛицоКаждое утро больного умывают. Под голову лучше подложить клеенку или полотенце. Специальной рукавичкой, смоченной в мыльной воде, вытираются лицо больного, после чего его обтирают чистой водой.
  • Особого ухода требуют глаза. В положении полусидя марлевой салфеткой, смоченной в воде или растворе антисептика, глаза вытирают от внутреннего угла к наружному. Меняя салфетки, нужно проводить эту процедуру 3-4 раза. Если на ресничках видны корочки, ненадолго оставьте мокрую салфетку на глазах. В конце нужно промокнуть глаза сухими салфетками.
  • Уход за ротовой полостью очень важен, т. к. иначе будут скапливаться бактерии, которые могут попасть в органы дыхания и вызвать развитие бронхита.

Лучше чистить зубы утром и вечером и после каждого кормления. Сначала больной полощет рот. Потом нужно ему почистить зубы. Лоток для воды лучше держать у его подбородка. Следите, чтобы не поперхнулся.

Пролежни

Чтобы не образовывались пролежни, больного необходимо через каждые 2 часа переворачивать. Если он лежит на спине, парализованная рука должна быть на животе, полусогнутая. Если его положили на парализованную сторону, рука – впереди, чтобы не была на боку больного. Если же вы положили его на здоровый бок – рука прямая, вытянутая вперед, под ней – подушка.

Пролежни образуются при длительном давлении кровати на кожу. Тогда нарушается кровообращение, ткани не хватает кислорода, и она начинает отмирать. Первый признак их появления – покраснение кожи, а потом появятся эрозии и волдыри. Каждый день осматривайте кожу. Также для профилактики можно купить специальный матрас против пролежней. Хороший способ предотвратить их образование – делать массаж несколько раз в день, используя увлажняющий крем.

Питание

Первые недели после инсульта больного кормят из чайной ложечки протертой и полужидкой пищей, чтобы он легко мог ее проглотить. Если ему тяжело глотать, нужно попробовать разное положение тела, пока не найдется тот вариант, при котором ему легче пить и есть. Очень важно, чтобы он не поперхнулся.

медсестра кормит пациентку

Через какое-то время больному станет лучше, и пищу будет легче глотать. Тогда будет разрешена другая еда. После каждого приема пищи необходимо промыть рот больного влажной марлей или же дать ему прополоскать его водой. Нельзя давать продукты, повышающие давление, а также что-то острое и копченое. Мясо, овощи и фрукты должны быть в его меню, поскольку здоровое питание играет большую роль в восстановлении после инсульта.

Реабилитация больного

О том, как проводить реабилитацию больного на дому, о комплексе упражнений, лечебной гимнастике и прочем вам расскажет лечащий врач. Но основные правила реабилитации и ухода нужно знать, это важно для восстановления больного.

Сидеть и вставать

1. Учимся садиться.

Когда у человека восстановится речь и сознание, он наберется сил, поговорите с врачом. Если он разрешит, больного можно начинать сажать в постели. Сначала ему под спину подкладываются подушки. Потом он учится садиться самостоятельно.

Можно спускать ноги вниз, но не утомлять больного, пусть он проводит не много времени в таком положении. Каждый раз ему требуется помощь, чтобы сесть или лечь. Позже, когда он окрепнет, можно закрепить веревку с петлей, держась за которую здоровой рукой, он сможет привстать самостоятельно.

Если больной много сидит, у него начинает болеть плечевой сустав парализованной руки. А все потому, что плечо отвисает, парализованные мышцы не могут держать тяжелую руку, может произойти подвывих. Чтобы этого не случилось, повяжите больному на шею косынку и вложите в нее парализованную конечность.

2. Учимся вставать.

Если больной легко садиться и ложится, у него нет слабости и не кружится голова, можно и встать на ноги, держась за кровать или другую опору. Как только он начал уверенно стоять, его учат ходить. Сначала ему понадобится опора на четырех ножках, а потом и обычная трость. Сначала походка может отличаться от походки здорового человека: он будет подволакивать ногу. Но это не страшно. Когда мышцы ног окрепнут, походка улучшится.

Сохранение подвижности суставов

Еще один важный момент – сохранить подвижность суставов парализованной руки и ноги. А иначе позже конечности нельзя будет согнуть, поднять вверх, собрать пальцы в кулак. Когда пройдет паралич, пользоваться такой рукой или ногой не получится. Поэтому каждое утро, после того, как вы умыли больного, нужно проводить гимнастику конечностей (пассивную) и массаж. Но сначала поговорите об этом с врачом, без его разрешения ничего делать нельзя.

  1. Массаж. Начинать со спины, потом переходить на плечо, предплечье и кисть. После этого можно помассировать бедро, голень и стопу. Сначала поглаживайте, потом растирайте, разминайте, после этого вибрация и опять поглаживание. Конечно, это утомительно, и занимает больше получаса, но необходимо для здоровья пациента.
  2. Гимнастика. Сначала 10-12 раз руку нужно поднимать вверх до предела – через сторону, и опускать вперед. Затем сгибают локтевой сустав и делают вращательные движения. Разгибают и сгибают руку, делают вращательные движения предплечья, поворачивают руку ладонью то вверх, то вниз. Разгибают и сгибают запястье.
  3. Восстановление движения пальцев. Нужно каждый пальчик согнуть до 90 градусов и разогнуть 10-12 раз. Особо стоит заняться большим пальцем: тоже сгибать и разгибать, прикасаться большим пальцем к кончикам других пальцев. Затем сжать пальцы в кулак.

Кроме этого нужно заняться и ногами, заставляя двигаться (сгибать, разгибать, вращать, отводить) тазобедренные, коленные и голеностопные суставы.

Восстановление

Если все пойдет хорошо, уже через 1,5-2 месяца после занятий можно наблюдать восстановления движения. Сначала улучшения заметны в ноге: будет восстановлено бедро, потом голень. Однако с рукой все сложнее. Понадобится много времени (не менее 3 месяцев), прежде чем вы заметите улучшения. Важно ни на день не прерывать тренировки.

пациентка в палате

Утренние упражнения обязательны, но кроме них больной может сжимать в руках мячик или эспандер по 10 минут несколько раз в день. Также ему полезно самому держать ложку во время обеда, расстегивать и застегивать пуговицы, писать ручкой. Однако не нужно все это делать сразу, в один день.

Больного нельзя утомлять. Лечебная физкультура и массаж помогут ему встать на ноги за полгода. Если на улице лето, он может гулять в сопровождении помощника, если может спуститься по ступенькам. А вот зимой лучше не рисковать, ведь можно упасть на льду.

Уход за больным человеком после инсульта – это сложное испытание для всей семьи. Но то, что близкий человек жив, то, что постепенно восстанавливается его здоровье, – лучшая награда.

Принципы хирургической операции на сонной артерии

  • стентирование: используется при стенозе артериального пути, с его помощью восстанавливается исходный просвет сосуда методом установки стента;
  • эверсионная эндартерэктомия: используется при стенозе артериального пути, с ее помощью иссекаются облитерирующие массы в просвете сосуда вместе с оболочкой;
  • каротидная эндартерэктомия с пластиковой заплаткой: то же, что и эверсионная эндартерэктомия, но в классическом исполнении;
  • протезирование: необходимо в случае, когда область патологии имеет большую протяженность.

Риски и последствия хирургического вмешательства

Риски при хирургическом вмешательстве незначительны при соблюдении всех мер предосторожности и обстоятельном изучении противопоказаний. Так, возможность летального исхода меньше одного процента.

Для профилактики заболеваний и лечения проявлений варикоза на ногах наши читатели советуют спрей «NOVARIKOZ», который наполнен растительными экстрактами и маслами, поэтому не может нанести вреда здоровью и практически не имеет противопоказаний
Мнение врачей…

Последствия операции на сонной артерии в виде неврологических осложнений не превышает 2% всех случаев хирургического оперирования. После оперативного вмешательства, длительность которого не превышает одного часа, больного помещают в послеоперационное помещение, в котором постоянно контролируется его состояние на протяжении суток. При возникновении осложнений проводятся необходимые меры по их устранению.Операция

Реабилитация

Реабилитация больного проводится на протяжении трех дней в условиях стационара, после перевода из послеоперационного помещения и в случае отсутствия осложнений. На протяжении трех дней прописан строгий постельный режим. В дальнейшем, на протяжении недели больному рекомендуется постепенно активизироваться, избегая нагрузок. Физические нагрузки и резкие движения воспрещены на протяжении двух недель, поскольку могут привести к расхождению шва, или другим неприятным последствиям. Частые движения головой, а тем более резкие движения, запрещены.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В дальнейшем для реабилитации больного необходимо постоянное диспансерное наблюдение. А также контрольные обследования на предмет повторного возникновения атеросклеротических бляшек или стеноза. Обследование проводится не меньше двух раз в год. Артериальное давление пациентам, которые перенесли подобную операцию, необходимо измерять каждый день.

Необходимо соблюдение диеты на предмет снижения приема продуктов, богатых холестерином. Также необходимо изменения способа жизни на предмет устранения вредных привычек, например, курения.

Упражнения от внутричерепного давления

  • 1 В чем польза ЛФК?
  • 2 Какие упражнения полезно делать при внутричерепном давлении?
    • 2.1 Наклоны и вращения головой
    • 2.2 На четвереньках
    • 2.3 Комплекс движений «ежик»
    • 2.4 Дыхательная гимнастика
    • 2.5 Другие упражнения
  • 3 Массаж головы от ВЧД

Повышение внутричерепного давления связано с нарушением циркуляции спинномозговой жидкости. Врачи рекомендуют специальные упражнения при повышении внутричерепного давления. Помимо медикаментозного лечения, купирующего интенсивные головные боли, назначаются физиопроцедуры, массаж, комплекс лечебной гимнастики. Гимнастические движения отличаются простотой выполнения, обладают высокой эффективностью.

В чем польза ЛФК?

Чаще всего, повышение ВЧД является симптомом серьезных заболеваний. Для подъема внутричерепного давления необходимы специальные условия, например, внезапное возрастание выработки спинномозговой жидкости, что сопровождает менингиты, энцефалиты, гидроцефалию. Провоцируют внутричерепную гипертензию любые поражения мозгового вещества:

на

  • травмы;
  • опухоли;
  • инсульты;
  • абсцессы.

Для снижения внутричерепного давления показано стационарное лечение с использованием внутримышечных инъекций, внутривенных капельниц, приема медикаментов. После выписки из стационара пациенту необходимо диспансерное наблюдение в поликлинике по месту жительства. В этот период лечащим врачом дополнительно могут назначаться физиопроцедуры, фитопрепараты, самомассаж, комплекс лечебной гимнастики.

Лечебная физкультура направлена на ускорение циркуляции, снятия застойных явлений в движении различных жидкостей в организме. Гимнастика способствует уменьшению повышенного ВЧД и болевых ощущений за счет улучшения динамики крови и ускорения обменных процессов. Лечебная физкультура, состоящая из простых элементов, назначается врачом в дополнение к лечению медпрепаратами или для профилактики в период ремиссии, предотвращающей подъем внутричерепного давления у детей и взрослых.

Лечебный комплекс процедур включает в себя:

  • утреннюю зарядку (придает бодрость и улучшает настроение);
  • пешие прогулки перед сном (насыщают организм кислородом, способствуют улучшению циркуляции крови);
  • специальный комплекс движений с нарастающей нагрузкой благоприятствует снижению ВЧД.

Вернуться к оглавлению

Какие упражнения полезно делать при внутричерепном давлении?

Плавание отличный способ борьбы с ВЧД.

При повышенном внутричерепном давлении подойдут:

  • бег трусцой;
  • плавание;
  • специальная дыхательная тренировка;
  • наклоны и вращения головой;
  • ходьба на четвереньках;
  • потягивания;
  • наклоны туловища.

Вернуться к оглавлению

Наклоны и вращения головой

Исходное положение — стоя или сидя. Наклоны головой выполнять плавно сначала вниз потом вверх, при этом касаясь подбородком груди; затем голову поворачивают влево, а потом направо, касаясь поочередно ушами левого и правого плеча. Темп движений медленный. Резкие интенсивные вращения приводят к шейной радикулопатии. Выполнять 10 раз каждый день по 3 захода.

Вернуться к оглавлению

На четвереньках

Это задание лучше выполнять в специализированных кабинетах для лечебной физкультуры. Для этого потребуется гимнастическая скамья. При выполнении движений важно сохранять равновесие. Встать на четвереньки, пройти от начала и до конца скамьи. Сначала рекомендуется выполнять задание 2—3 раза, доводя постепенно до 10 раз. Если выполнять задание тяжело, то можно делать небольшие перерывы.

Вернуться к оглавлению

Комплекс движений «ежик»

Существует ряд упражнений для лечения внутричерепного давления.

Внутричерепное давление поможет нормализовать комплекс движений «ежик». Исходное положение — лечь на спину, охватив колени ладонями. Неспешно приблизить согнутые в коленях ноги к груди, как будто ежик сворачивается в клубочек. Затем, в обратном порядке — отодвинуть ноги от груди, занять первоначальное положение. Не торопясь плавно поднять руки вверх, потянуться. Первоначально задание выполняют 3 раза, со временем наращивая количество до 10 раз.

Вернуться к оглавлению

Дыхательная гимнастика

Специальная дыхательная тренировка необходима, чтобы снять спазм мышц, снизить ВЧ давление. Исходное положение — сесть удобно прямо, вдохнуть глубоко через нос. Задержать дыхание на 2—3 сек. Свернуть губы трубочкой плавно выдохнуть воздух. Желательно выполнять — от 1 до 5 мин, не допуская сбоя дыхательного ритма.

Вернуться к оглавлению

Другие упражнения

Кроме вышеуказанных тренировок, полезными будут следующие манипуляции:

  • Исходное положение — сидя или стоя прямо, приподнять плечи, втянуть голову в плечи задержаться 2—3 секунды в этом положении, занять первоначальное положение (20 раз).
  • Закрыть глаза. Водить глазами влево вправо (20 раз).
  • Сесть на коврик, сделать вдох. На выдохе руками (ладонями кверху) дотянуться до пальцев на ногах (40 раз).

Вернуться к оглавлению

Массаж головы от ВЧД

Определить серьезность состояния, назначить грамотное лечение может только врач. Такая процедура, как массаж должна проводиться квалифицированным специалистом. Необходимо усвоить основные движения методику выполнения на начальном этапе. Затем можно выполнять самомассаж в домашних условиях. Стандартно при повышенном ВЧ давлении у взрослых массажист разминает затылочную часть головы (если возникает головная боль в области висков, то необходимы растирания в этой зоне). При самомассаже удобно класть ладони на макушку, проводить большими пальцами обеих рук от затылка к шее. Процедуру разрешено выполнять ежедневно. Помимо уменьшения головных болей, стимулируется нормальное движение ликвора (спинномозговой жидкости).

Для эффективной борьбы с повышенным ВЧ давлением используется краниосакральная терапия. Это мануальная терапия, заключающаяся в мягком легком растирании. Специалист выполняет различные манипуляции, в том числе надавливает на определенные точки головы и шеи в результате чего головные боли исчезают, нормализуется работа нервов, улучшается общее состояние. Длительность массажа от 30 минут до 1 часа.

Не стоит забывать о рациональном питании, по возможности употреблять сухофрукты, желательно ограничение приема жирной, соленой, острой пищи. Люди, имеющие такой симптом, как повышенное внутричерепное давление должны с осторожностью относиться к смене климата, избегать стрессовых ситуаций, переутомлений, отказаться от сауны, бани, им необходим режим сна и отдыха.

 

на

Комментарий

Псевдоним

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.