Слезотечение при гипертонии

Содержание статьи

Диагностика гипертонии 2-ой степени и методы лечения

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Гипертоническая болезнь по своей распространенности бьет всей рекорды, и в этом, конечно, нет ничего хорошего. Заболевание становится моложе, все чаще его диагностируют у людей, не достигших сорока лет. Даже подростковая гипертония уже не считается такой редкостью, как это было сравнительно недавно.

загрузка...

Болезнь имеет свою классификацию, выделяют стадии и степени недуга, а также риски. Логично, что первая степень, стадия – это начальный этап заболевания, а вторая уже говорит о его прогрессировании.Степени гипертонии

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Возможные причины гипертонии 2 степени

Гипертония 2 степени – что это? Так называют вторую ступень артериальной гипертензии, она характерна своими проявлениями, признаками, выраженностью патологических процессов. Сначала у человека может наблюдаться легкая форма гипертонии, при ней АД растет незначительно – всего на 20-40 единиц.

Но изменения, происходящие в организме, скоро дадут знать о себе – происходит сбой в работе органов и систем, и к новым особенностям привыкнуть уже сложнее. Потому так важно не ждать диагноза «Гипертензия степени 2», а при первых тревожных признаках обратить внимание на свое здоровье, свой образ жизни всерьез.

Возможные причины гипертонии 2 степени:

  • Патологические процессы в сосудах (виной тому может быть атеросклероз);
  • Наследственный фактор;
  • Пагубные привычки;
  • Сахарный диабет;Сахарный диабет
  • Проблемы с гормональным фоном;
  • Почечные патологии, а также нарушения в работе мочевыводящих органов;
  • Долгий стресс;
  • Опухоли различной природы;
  • Избыточный вес;
  • Гиподинамия;
  • Неправильное питание, в том числе, и с увеличенным количеством соли;
  • Тяжелые сосудистые патологии.

Если таких причин несколько, то вероятность развития гипертонии только растет. И здесь уместно сказать о рисках. Медработники дифференцируют гипертензию не только по степеням и стадиям, но и, так называемым, рискам.

Вторая степень гипертонии с риском 2

Что такое гипертония степени 2 риск 2? Выделяются риски по факторам, которые отягчают состояние здоровья больного, вместе с тем определяется и вероятность необратимого ущерба органам-мишеням. Страдает головной мозг, почки, сердце, глаза. Даже без какой-то четкой, неприятной симптоматики органы-мишени могут поражаться.Гипертония степени 2 риск 2

Что повышает вероятность прогрессирования недуга?

  1. Возрастной рубеж. Для мужчин – это возраст 55+, для женщин 65+;
  2. Уровень холестерина в плазме крови. Опасным считают показатель в 6,5 ммоль на 1 л;
  3. Продолжительное курение. Оно приводит не только к гипертонии, избежать ее курильщику практически невозможно;
  4. Ожирение или избыточный вес. Приводя свой вес в норму, человек может скинуть вместе с ним и некоторые, довольно серьезные, проблемы со здоровьем;
  5. Сахарный диабет. Эта болезнь действительно способна привести и к таким последствиям, как гипертензия, потому контроль состояния здоровья должен быть постоянным;
  6. Малоподвижный образ жизни. На его фоне усугубляется любой недуг, потому надо реально оценивать, насколько вы активны физически;
  7. Самая легкая категория – это гипертония 1 степени, которая не отягощается сопутствующими факторами. На фоне именно такого течения болезни риск повреждения органов-мишеней на период десятилетия составит не более 15%.Гипертония 1 степени

Признаки гипертонической болезни 2 степени

Данный этап отличается тем, что цифры на тонометре уже значительно отходят от нормы. Систолическое давление повышено до 160-180 мм рт. ст. и более, а диастолическое – 100-110 мм рт. ст. Эти данные сохраняются буквально постоянно. Симптоматику недуга можно назвать довольно размытой.

Признаки гипертонии 2 степени:

  • Головокружения;Головокружения
  • Отечность лица и век;
  • Пульсация в висках, боль;
  • Покрасневшая кожа лица с возможным проявлением капиллярной сетки;
  • Отеки рук;
  • Боль в затылочной зоне;
  • Мелькающие мошки и потемнение в глазах;
  • Разбитость, подавленность и длительная апатия;
  • Учащенный пульс;
  • Проблемы с запоминанием и сохранением информации;
  • Постоянный шум в ушахПостоянный шум в ушах;
  • Расширение сосудов склер;
  • Эмоциональные перепады;
  • Трудности с мочеиспусканием.

Надо понимать, что многие из этих симптомов присущи и другим патологиям, потому не нужно самому себе ставить диагнозы.

Как диагностируется гипертония 2 стадии 2 степени

Все диагностические методики делят на физикальные и инструментальные. Сначала доктор выслушает жалобы больного. На их основании врач уже может сделать предварительный диагноз, он получит некоторое представление о патологии. Но это не самая информативная часть обследования, потому далее следует целый ряд манипуляций.

И первое, что сделает врач после выслушивания жалоб – проверит АД. Замеры нужно будет делать дважды в день, в начале дня и вечером, не меньше двух недель. Если пациент уже ранее лечился в поликлинике, и ему была диагностирована гипертензия 1 степени, то новый диагноз во многих случаях устанавливается автоматически.

Возможно, терапия была неточной, возможно, больной не придерживался всех медицинских рекомендаций, или что-то еще помешало остановить болезнь.Гипертония 2 стадии 2 степени

Физикальная диагностика:

  1. Мониторинг давления;
  2. Оценка периферической сетки сосудов;
  3. Оценка кожи – гиперемированность и отечность;
  4. Прослушивания легких и сердца;
  5. Перкуторное определение конфигурации сердечной мышцы (метод простукивания фалангами пальцев).

Если специалист квалифицированный, то уже только это обследование даст возможность понять, что же происходит с пациентом. Инструментальные методы уточняют и подтверждают диагноз. Это могут быть прямые исследования, а могут быть и косвенные.

К инструментальным способам диагностики относятся:

  • УЗИ почек, печени, щитовидной и поджелудочной желез.
  • УЗИ сердца, ЭхоКГ. С помощью этих методов можно рассмотреть, гипертрофирован ли левый желудочек сердца, а еще оценить фактор сердечной декомпенсации.
  • ЭКГ. Проверяется электроактивность сердечной мышцы.
  • Допплерография. Дает возможность проанализировать стеноз артерий почки. Только одного суженного сосуда хватает, чтобы спрогнозировать развитие гипертензии.
  • Анализ мочи, развернутый анализ крови.Анализ мочи, анализ крови

Также врач может отправить пациента к другим узким специалистам, т.е. диагностика многофакторная, достаточно подробная, что и необходимо для назначения адекватной и работающей схемы лечения.

Как лечится гипертензия 2 степени

Так можно ли полностью вылечить гипертонию 2 степени? К сожалению, обратимой болезнь уже не будет. Это первую степень, когда органы-мишени еще не пострадали, можно приостановить. Но даже такой ход – огромный труд и волевое желание пациента. Гипертония второй степени является уже более серьезной патологией.

Нельзя говорить о каком-то универсальном наборе препаратов. Учитываются и результаты обследования, и наличие сопутствующих заболеваний. Потому в каждом конкретном случае предполагаются свои схемы лечения.

Комплексная терапия эффективна, но требует очень деликатного подхода. Не всегда препараты помогают друг другу в действии, при неточном назначении один медикамент может блокировать действие второго, или, что тоже возможно, лечение будет отягощено побочными эффектами.

При составлении терапевтической схемы доктор опирается на:

  1. Возраст пациента;
  2. Его образ жизни (вредные привычки, физическая активность);
  3. Гормональные нарушения;
  4. Наличие сахарного диабета;
  5. Индекс массы тела (не страдает ли пациент лишним весом).Индекс массы тела

Назначить врач может только те медикаменты, на которых у пациента исключен аллергический риск. Также выбираются препараты, которые уже отлично зарекомендовали себя в тандемной работе. И даже если выбор лекарств был тщательным, точным, первое время приема препаратов мониторинг состояния больного должен быть своевременным и четким.

Какие лекарства назначаются при гипертонии второй степени

Купировать высокое давление можно различными методами, комбинациями препаратов. Обычно врач назначает комплексное лечение. И там присутствуют не только препараты, но и рекомендации относительно питания, физической нагрузки, корректировки образа жизни больного.

Из медикаментов чаще назначаются следующие:

  • Блокаторы кальциевых каналов – они призваны контролировать воздействие кальция на состояние сосудов, а также на миокард. Эти средства снимают напряжение мышц, позволяют расслабить сосуды.
  • Ингибиторы БРА. Они угнетающе действуют на рецепторы ангиотензина –II.
  • Ингибиторы АПФ. Эти средства снимают напряженность сосудов крови, снижая продукцию гормона, который сосуды сужает.
  • Бета-блокаторы. Снижают частоту сокращений сердца, и за счет этого орган «разгружается».
  • Ингибиторы ренина. Способствуют уменьшению активности ренина крови, кроме того, оказывают кардиопротекторное действие, а также нефропротекторное.Ренин-ангиотензиновая система

Отдельно стоит упомянуть диуретики. Это мочегонные средства, выводящие из организма избыток жидкости. Длительность лечения контролирует врач. Препарат подбирается с учетом возможности индивидуальной непереносимости компонентов медикамента, аллергической реакции.

Как могут пострадать органы-мишени

Почки считают одним из главных органов, страдающих от гипертонической болезни. Нарушения кровотока в почках приводит к воспалительным процессам вялотекущего характера, в связи с чем наблюдается выброс гормона ренина. Давление повышается еще больше, и если процесс запустить, ситуация может обернуться атрофией органа.

Мозг страдает не меньше – сосуды становятся более тонкими, они теряют свою эластичность, а вместе с ней и свои функции. Мозговое кровообращение нарушается, растет риск инсульта или ишемии. Сердце также подвергается систематическим нагрузкам, и это вызывает гипертрофию миокарда. Возможное последствие – инфаркт.

Сосуды зрительных анализаторов тоже страдают, что может привести к патологии зрительного нерва. На данной стадии болезни необратимые осложнения встречаются редко, но первые тревожные симптомы могут появиться.Патологии зрительного нерва

Нужно не просто лечиться у офтальмолога, а бороться с гипертонией в целом, предотвращать дальнейшее развитие недуга. Но органы-мишени должны быть постоянно под контролем, так как на них приходится основной удар.

Фитотерапия в лечении артериальной гипертензии

Травы и различные травяные сборы также активно применяются в лечении АГ, не заменяя собой консервативной терапии. Фитотерапевтические рецепты также нужно согласовывать с лечащим врачом.

Среди популярных рецептов сбор на основе рябины черноплодной и шиповника. К трем частям ягод рябины добавляются четыре части ягод шиповника и столько же частей боярышника, плюс две части семян укропа. Одним литром кипяченой воды заливаются три столовых ложки сбора. И два часа этот состав выдерживается в термосе, а пить нужно трижды в день по целому стакану.

Также для еще одного сбора, полезного гипертоникам, можно одинаковыми порциями взять лапчатку гусиную, мяту перечную, добавить ромашку аптечную, кору крушины и, по желанию, тысячелистник. Этот сбор тоже заливаете кипятком и несколько часов настаиваете. Дозировку уточнять у своего врача.Фитотерапия в лечении артериальной гипертензии

Как питаться при гипертонической болезни 2 степени

Питание для гипертоника – отдельный пункт в корректировке образа жизни. Никогда не поздно перейти к правильному диетическому питанию, даже если многолетние пищевые привычки далеки от идеала.

Гипертоникам следует отказаться от следующих продуктов:

  • Жирное мясо и жирная рыба, любые животные жиры должны сводиться к минимуму;
  • Сладкое, пирожные и мороженое, сдоба, чипсы и сухарики;
  • Любой фаст-фуд – быстрые углеводы один из ваших главных врагов;
  • Алкоголь;
  • Продукты с высоким содержанием кофеина;
  • Соленое (употребление соли должно быть минимальным);
  • Пряности, копчености, острые продукты;
  • Джемы и варенье.От варенья следует отказаться

Многим людям кажется, что таких ограничений на практике придерживаться невозможно. Но свой рацион можно перестроить в нужную сторону, если делать это грамотно, без резких движений.

Что обязательно должны есть гипертоники

Для сосудов целебна зелень, причем, не какая-то особенная, экзотическая, а всем известная петрушка. Потому смело добавляйте ее в салаты, супы, в овощные горячие блюда. Но только в незначительной степени подвергайте петрушку термической обработке.

Обязательно введите в ежедневный рацион сухофрукты и орехи. Это ценные продукты, богатые необходимыми витаминами и микроэлементами, много там и калия, важного для сосудов и сердца. Есть и магний, участвующий в расширении сосудов.

Хорошим стимулятором здоровой работы сердца считается чеснок. Супы можно, как и прежде, есть часто, даже ежедневно, но предпочтение следует отдавать овощным бульонам. Супы на мясе или костях варите не чаще раза в неделю.

Не увлекайтесь экзотической кухней. Во-первых, риск того, что на тот или иной продукт возникнет аллергия, очень велик, во-вторых, польза от них также довольно сомнительна. Часто врачи советуют в основу своего рациона взять продукты, произрастающие именно в регионе вашего проживания.Питание при гипертонии

Старайтесь есть понятную пищу, а не сложносочиненные блюда, рецептура которой остается не совсем понятной. Не жарьте, а готовьте на пару, тушите, варите, запекайте.

Лечебная физкультура при АГ 2 степени

Установили ли вам диагноз «1 степень гипертонии риск 1» или «Гипертония степени 2 риск 2», ни в одном случае не отменяется необходимость физической активности. Например, лечебная физкультура полезна гипертоникам в разных вариациях. Это и дозированная ходьба медленного и среднего темпа, сначала дистанции могут быть короткими, потом они постепенно увеличатся до 5-7 км в день.

Лечебная физкультура – это упражнения в положении сидя или стоя общеразвивающего характера. Также показаны гипертоникам разного рода дыхательные упражнения, упражнения для мышечного расслабления, полезным будет и самомассаж.

Безусловно, ориентироваться нужно на свое самочувствие. Если состояние нельзя назвать подходящим для тренировок, то активничать не стоит. Но в условно положительное время, когда самочувствие в целом неплохое, найдите время для физкультурных занятий, пеших прогулок, для дыхательных упражнений.Дыхательная упражнения

Для начала обязательно походите в группу по лечебной физкультуре. Там вы будете заниматься совместно с людьми, имеющими такие же диагнозы, как у вас. Под руководством специалистов вы будете выполнять упражнения правильно, дозированно. Постепенно, привыкнув к этому режиму, темпу, вы станете повторять стандартные комплексы и дома.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разрешено ли при гипертонии плавание

Плавание является общеукрепляющим видом физической нагрузки, который позитивно воздействует на разные мышечные группы, оно же способствует снижению АД. Перед тем, как приступить к тренировкам, важно пройти консультацию и у лечащего врача, и у инструктора.

Чем так привлекательно конкретно плавание? Это многофункциональная физическая активность. Практически все системы организма оно позволяет поддерживать в тонусе. Благодаря плаванию позвоночник человека может удерживаться, в физиологически правильном состоянии. Это отличная профилактика развития хондроза, а также скачков давления, которые могут быть сопряжены и с остеохондрозом тоже.

Когда человек погружается в воду, сосуды сужаются, но уже в процессе занятий в воде кровообращение нормализуется, растет ЧСС (частота сердечных сокращений), к концу тренировки капилляры будут рефлекторно расширяться. Так и происходит повышение АД. И если не имеется факторов-провокаторов, такой эффект будет держаться до 12 часов.

При регулярных занятиях именно в бассейне у гипертоников будет замечено снижение давления на 10-15 мм рт. ст.Разрешено ли при гипертонии плавание

Людям, подверженным частым стрессам, неврозам, полезно ходить в бассейн вдвойне. И дело не только в контроле течения гипертонии, считается, что водные процедуры закаляют и нервную систему.

Это тот положительный эффект, который прогнозируется даже при двух-трех тренировках в неделю. При этом никто не настаивает на длительных занятиях. Даже 40 минут в бассейне несколько раз в неделю будут полезными для гипертоника вне всяких сомнений.

Нельзя переоценивать свои возможности: нужно остановить тренировку, если самочувствие ухудшилось. Это может произойти с неподготовленными людьми: например, появился шум в ушах, головокружения, темные пятна перед глазами. Но это не означает, что все тренировки прекращаются, просто к ним нужно подготовиться, возможно, снизить их темп и т.д.

Как связаны ожирение и гипертония

Ожирением называют хроническое заболевание обмена веществ, когда избыточное накопление жира приводит к повышению веса. Заболеваемость ожирением сегодня считается пандемией, и ожирением страдают представители разных возрастов. Но в большей степени этой болезни подвержены люди категории 40+.Ожирение и гипертония

Если гипертония еще только на 1 стадии, если 2 степень лишь под угрозой, иногда достаточно привести вес в норму, чтобы не дать болезни развиваться. Потому еще один врач, который должен наблюдать гипертоника, это диетолог. Его консультации помогут справиться с проблемой, которая и вызывает гипертонию, и дает ей возможность быстро прогрессировать.

Как связаны гипертония и беременность

Гипертоническая болезнь впервые может настигнуть женщину именно во время беременности. Есть просто разовые скачки давления, бывает вполне закономерное незначительно повышение АД у женщины, и связано оно с тем, что объемы циркулирующей крови в организме увеличиваются. Нагрузка на сердце возрастает, это существенно изменяет работу систем организма, это и выражается небольшим повышением давления.

Если же говорить именно о гипертонии будущих мам, то она может быть собственно гипертензией беременных или преэклампсией – тяжелой и опасной патологией.Гипертония и беременность

Гипертензия у будущих мам способна привести к негативным последствиям:

  • Инсульту;
  • Инфаркту;
  • Серьезным нарушениям зрения;
  • Почечной недостаточности;
  • Сердечной недостаточности.

Клинически гипертония у беременных проявляется следующим образом: верхнее давление повышается до отметок 160-180, нижнее – выше 110. Отмечается и протеинурия (это повышение белка в моче) – показатель этот выше 5 г/сутки. Креатинин в анализе сыворотки крови обнаруживается также в повышенном значении.

Возможен отек легких, не исключены эпилептические припадки, поражаются органы. Женщина жалуется на головную боль, вероятна частичная потеря зрения, сильная боль в животе, тошнота и рвота, обморочные припадки.

Лечится такое состояние только в стационаре. Давление снижается плавно, без резких скачков. Обычные препараты для беременных запрещены. Потому и тактика лечения будет другой. Назначение лекарств начинается только при высоких цифрах на тонометре, при массивной протеинурии, при нарушении функций печени и негативных данных в анализе крови.

Беременным при гипертонии обычно назначается препарат сердечно-сосудистого действия – папазол или, например, андипал, а также мочегонные средства (канефрон, фуросемид, настой листьев толокнянки).Андипал

Атеросклероз и гипертония

сосудов ведет к разрушению стенок крупных сосудов, которые питают миокард. По этой причине возможны спазмы сердечной мышцы, гипоксия. Учеными установлено, что холестерол влияет на развитие некоторых сердечно-сосудистых патологий, в том числе, и гипертонической болезни.

Способствуют развитию атеросклероза ожирение, наследственная предрасположенность, а также злоупотребление жирной пищей.

В артериях откладываются жироподобные бляшки, из-за чего стенки сначала деформируются, потом в них образуется патология в виде соединительной ткани. Там постепенно происходит скопление известковых соединений, сосудистые стенки уплотняются.Атеросклероз

Развиваться атеросклероз способен и из-за сахарного диабета. В совокупности все это провоцирует прогрессирование гипертонической болезни. Для предупреждения этих недугов нужно помимо корректировки образа жизни своевременно проходить осмотры, сдавать анализы. То есть следить за уровнем холестерина, питаться правильно, реагировать на любые тревожные сигналы.

Профилактика гипертонии 2 степени

Если все предписания, что назначил ему специалист, он ответственно выполняет, то это и будет главной и единственной возможной профилактикой 2 степени этой болезни.

Рекомендации врача обычно универсальны:

  1. Питание. Оно должно быть сбалансированным, правильным, с ограничением углеводов и животных жиров, с уменьшением соли в рационе. Многие вредные пищевые привычки должны остаться в прошлом. Например, фастфуд, пристрастие к острым и соленым блюдам, сладкое, а также еда быстрого приготовления.
  2. Вредные привычки. Алкоголь однозначно связан с прогрессированием гипертензии, потому его следует исключить вообще. Существенно поможете вы своему организму, если бросите курить.Вредные привычки
  3. Режим. Привести свою жизнь в определенный режим – большое дело. Сон должен быть полноценным, и желательно, чтобы начинался он в одно и то же время. Особо важны часы сна до 12 ночи, это значит, что засыпать в 10-11 часов вечера более полезно, чем за полночь. Но сложившиеся годами ритмы сбивать тоже нежелательно, ищите компромисс. Чередуйте труд с отдыхом, никогда не перерабатывайте сверх нормы, восстановление для организма будет тяжелым.
  4. Подвижный образ жизни. Пересмотрите свою активность на протяжении дня. Как много вы двигаетесь, идете в магазин пешком или подъезжаете на машине/автобусе, делаете ли дома хоть какую-то зарядку? Пора пересмотреть свою физическую активность, если она недостаточная. Обязательна ежедневная зарядка, пешие прогулки, разминки. И выходные старайтесь не проводить на диване, а бывать не свежем воздухе.
  5. Вес. За ним нужно следить строго. Это провокатор многих болезней, не только гипертонии. А правильно рассчитать свой оптимальный вес поможет диетолог.
  6. Стрессы. Как бы назидательно не звучали эти слова, но со стрессами нужно бороться. Они неизбежны, но реакция на них может быть разной. Можно обходить стрессовые моменты стороной, учиться физически проживать стресс – правильно дышать, делать паузу, не подстегивать свои эмоции. Это умения, которые приобретаются и оттачиваются, и помощь специалиста здесь также не будет лишней.
  7. Профилактические осмотры. Даже если ничего не беспокоит, хотя бы раз в 3 месяца забегайте в поликлинику. Сдавайте регулярно анализы, раз в год проходите УЗИ.Сдавайте регулярно анализы

Люди, которые знают, что в их семье гипертония – болезнь отнюдь не редкая, должны еще с молодых лет делать акцент на профилактику. Тем более что до сих пор медицина так и не установила, что именно запускает механизм болезни.

Какой врач лечит гипертонию

Первично нужно обратиться к терапевту. Это участковый врач, который проведет осмотр и назначит обследование. Если выявятся какие-то патологии, терапевт назначит консультации кардиолога, возможно, невролога, нефролога, офтальмолога. Он же определит периодичность осмотров, сделает необходимые назначения.Первично нужно обратиться к терапевту

Включенными в лечение гипертонии могут быть разные специалисты. Например, терапевт может увидеть, что психологическая или психотерапевтическая помощь также нужна пациенту.

Это случается, если у гипертоника развита острая реакция на стрессы, он подвержен эмоциональным перепадам, депрессивным состояниям. Такие негативные факторы являются большим риском для больного, они могут спровоцировать обострения. Потому, если терапевт или кардиолог рекомендуют вам проконсультироваться у психолога, не игнорируйте совет.

Видео – Первая и вторая степень гипертонии.

Профилактика гипертонической болезни

Профилактика гипертонической болезни является первостепенной задачей для многих людей. Особенно актуальны знания о мерах предупреждения этого тяжелого недуга для больных с отягощенной наследственностью и лиц, у которых показатели артериального давления находятся в пределах пограничной или высокой нормы. В данной статье расскажем, кто входит в группу риска по развитию гипертонической болезни, а также о мерах профилактики недуга.

Кто входит в группу риска?

Также в группу риска входят:

  • мужчины 35-50 лет;
  • женщины после менопаузы;
  • женщины, принимающие эстрогенсодержащие препараты;
  • лица, испытывающие постоянные стрессовые ситуации;
  • пациенты с атеросклерозом сосудов головного мозга, сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями почек и сахарным диабетом;
  • пациенты с высоким уровнем холестерина в крови;
  • курильщики;
  • лица, часто употребляющие крепкие спиртные напитки.

Гипертоническая болезнь заслуживает пристального и постоянного внимания как со стороны врачей, так и со стороны пациентов, т. к. она способна существенно ухудшать качество жизни и приводить к развитию тяжелых осложнений. Резкий подъем артериального давления может провоцировать сильные головные боли, значительное снижение работоспособности, атеросклероз артерий мозга, почек и сердца. Впоследствии такие нарушения в строении и функционировании сосудов приводят к развитию гипертензивной энцефалопатии, аневризмам и расслоению аорты, злокачественной гипертензии, ретинопатии и сердечной недостаточности. Однако разрешить такую проблему возможно при помощи постоянной профилактики гипертонической болезни, которая подразумевает выполнение ряда первичных и вторичных мероприятий.

Первичная профилактика гипертонической болезни

Ежедневные занятия физкультурой помогут укрепить здоровье.

Первичная профилактика гипертонической болезни показана всем людям (особенно из групп риска), у которых показатели артериального давления находятся в пределах допустимой нормы (до 140/90 мм рт. ст.) и заболевание еще не начало развиваться. Для этого им необходимо пересмотреть весь привычный уклад своей жизни и внести в него необходимые поправки, например, такие:

  1. Отказ от курения.
  2. Ограничение употребления спиртных напитков (для мужчин – не более 30 мл крепких спиртных напитков в день, для женщин – не более 20 мл).
  3. Снижение употребления соли (не более 5-6 г в день).
  4. Рациональное питание (ограничение потребления продуктов с большим количеством животных жиров, не более 50-60 г в день, и легкоусвояемых углеводов).
  5. Включение в ежедневный рацион продуктов, богатых калием, магнием и кальцием (курага, чернослив, изюм, запеченный картофель, фасоль, петрушка, нежирный творог, желтки куриных яиц).
  6. Борьба с гиподинамией (упражнения на свежем воздухе и ежедневные занятия лечебной физкультурой).
  7. Борьба с ожирением (пытаться похудеть резко не рекомендуется: снижать массу тела можно не более, чем на 5-10% в месяц).
  8. Нормализация режима сна (не менее 8 часов в сутки).
  9. Четкий режим дня с постоянным временем подъема и отхода ко сну.
  10. Предупреждение стрессов.

К рекомендациям по первичной профилактики артериальной гипертензии можно отнести своевременное и регулярное лечение заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, мочевыделительной и эндокринной систем, неотступное следование всем рекомендациям врача и постоянный контроль уровня артериального давления.

Лица, которым показана первичная профилактика гипертонии, должны находиться под диспансерным наблюдением. Предпринимаемые меры могут приводить к стойкой нормализации артериального давления в течение 6-12 месяцев, но при наблюдении показателей в пограничной зоне им может рекомендоваться более длительное наблюдение и прием лекарственных средств, действие которых направлено на снижение прогрессирования невротических реакций (снотворные, успокоительные, препараты брома и фенобарбитал в малых дозах).

Вторичная профилактика гипертонической болезни

Вторичная профилактика гипертонической болезни показана пациентам, у которых артериальная гипертензия установлена, как диагноз. Она направлена на:

  • снижение показателей артериального давления;
  • предупреждение гипертонических кризов;
  • профилактику вторичных изменений в органах и развитие осложнений.

В комплекс таких мероприятий включают:

  • немедикаментозное лечение (более жесткие мероприятия, соответствующие первичной профилактике);
  • медикаментозную терапию.

Для немедикаментозного лечения помимо соблюдения рекомендаций по первичной профилактике гипертонии, а также в комплекс мероприятий рекомендуется включать:

  • физиотерапевтические процедуры: электросон, электрофорез с лекарственными препаратами (эуфиллином, никотиновой кислотой, но-шпой), гальванизация воротниковой зоны, бальнеотерапия (углекислыми, йодобромными и радоновыми ваннами), гелиотерапия, спелеотерапия, гидрокинезотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, лазеропунктура;
  • лечебную физкультуру;
  • психотерапевтические тренинги и аутотренинги;
  • санаторно-курортное лечение в местных кардиологических санаториях и на климатических курортах (Немиров, Миргород, Кисловодск, Трускавец, Друскининкай, Сочи и др.).

В комплексную профилактику и лечение гипертонической болезни могут включаться препараты различных фармакологических групп. На начальных стадиях заболевания может использоваться монотерапия седативными и психотропными препаратами, а на более поздних дополнительно назначаются различные гипотензивные средства.

  1. Седативные препараты: экстракты пустырника, валерьяны, пассифлоры и пиона, Феназепам, Седуксен, Элениум, Тазепам.
  2. Фитопрепараты: барвинок малый, омела белая, плоды боярышника и черноплодной рябины, сушеница топяная, шлемник байкальский и др.
  3. Алкалоиды раувольфии змеевидной и барвинка малого: Резерпин, Раувазан, Раунатин, Винкапан, Девинкан.
  4. Блокаторы β- и α-адренергических рецепторов: Анаприлин, Фентоламин, Пиндолол, Пирроксан.
  5. Профилактика гипертонической болезниСимпатолитики: Метилдофа, Октадин.
  6. Ганглиоблокаторы: Пентамин, Пирилен, Бензогексоний, Темехин.
  7. Диуретики: Дихлотиазид, Спиронолактон, Фуросемид, Клопамид.
  8. Антагонисты кальция: Фенигидин.
  9. α-адреноблокаторы: Пирроксан, Тропафен, Фентоламин.
  10. Комбинированные препараты: Адельфан эзидрекс, Бринердин, Трирезид и др.
  11. β -блокаторы: Атенолол, Карведилол, Коргард, Индерал и др.
  12. Препараты калия: Панангин, Аспаркам.
  13. Ингибиторы АПФ: Каптоприл, Квиноприл, Энам, Лотензил.

Лекарственная терапия назначается всем пациентам со стойким повышением артериального давления (если показатели АД остаются стабильно высокими, до 140 мм рт. ст., на протяжении трех месяцев) и больным с некоторыми рисками развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. В группу повышенного риска входят:

  • курящие пациенты;
  • больные сахарным диабетом и заболеваниями почек, сердца, ретинопатией и нарушениями мозгового кровообращения;
  • пациенты старше 60 лет;
  • мужчины;
  • женщины после наступления климакса;
  • пациенты с высоким уровнем холестерина в крови.

Подбор препаратов, их дозирование, схема и длительность приема определяется индивидуально для каждого пациента, исходя из данных о состоянии его здоровья. Курс приема лекарственных средств при гипертонической болезни должен осуществляться постоянно и под контролем лечащего врача.

Комплексные меры профилактики гипертонии позволяют держать артериальную гипертензию под постоянным контролем и существенно снижают риск развития различных тяжелых осложнений.

 

Гипертоническая болезнь: классификация и симптомы Гипертонической болезнью называют заболевание, которое сопровождается длительным повышением систолического и диастолического давления крови и нарушени…

Эссенциальная гипертензия: симптомы, лечение Эссенциальная гипертензия – это наиболее часто встречающийся вид артериальной гипертензии (96% всех случаев), которая сопровождается стабильным повыше…

Эссенциальная артериальная гипертензия: препараты, используемые при беременности… В данной статье речь пойдет о принципах медикаментозного лечения артериальной гипертонии (повышенного артериального давления) у беременных женщин, о т…

Лечение гипертонии

Артериальная гипертония это серьезный недуг, который нуждается в постоянном контроле и лечении. Если выбрать правильную терапевтическую стратегию, то заболевание не повлечет за собой осложнений.

Когда человек выполнять лечение гипертонии, то организм быстро истощается, в органах возникают патологические изменения. Медицина выделяет медикаментозный и не медикаментозный виды лечения данного заболевания.

Лечение гипертонии подразумевает, что больной пройдет курс терапии из нескольких составляющих. Если этого не сделать, можно получить осложнения в виде:

  • инсульта,
  • инфаркта,
  • почечной недостаточности,
  • слепоты.

Лечение гипертонии всегда занимает довольно продолжительное время, поэтому важно, чтобы больной знал свой курс терапии и придерживался врачебных рекомендаций. Необходимо контролировать развитие заболевания.

Больному человеку необходимо самостоятельно контролировать свое артериальное давление и фиксировать показатели в ежедневник. Врачу и пациенту следует работать сообща, и если курс лечения не помог, нужно незамедлительно обсудить проблему с врачом для изменения терапевтической стратегии.

В большинстве случаев, заболевание протекает таким образом:

  1. В 10-30 лет начинается предгипертоническое состояние, увеличивается сердечный выброс,
  2. С 20 до 40 лет имеется устойчиво повышенное давление, выносится диагноз «первичная гипертония»,
  3. В возрасте 3-50 лет гипертония может протекать без симптомов. Важно, чтобы в это время человек получал комплексную терапию для предупреждения тяжелой формы недуга. Ставится диагноз «вторичная гипертония»,
  4. От 40 до 60 лет может сформироваться тяжелая форма заболевания, при отсутствии лечения. Данная стадия приводит к развитию инфаркта миокарда, инсульта, заболеваниям почек и сердца.

Медикаментозные способы лечения

Медикаментозные способы леченияПрепараты не рекомендуется принимать на ранних этапах заболевания, поскольку организм привыкает к ним и не может полноценно бороться с недугом, поэтому через некоторое время возникает необходимость в увеличении дозировки. Часто применяют физиотерапию или иглорефлексотерапию.

Когда гипертония только начинает появляться, следует употреблять препараты, имеющие следующие свойства:

  • укрепление нервной системы,
  • оптимизация обменных процессов в мозге.

Лекарственные средства нужно принимать в обязательном порядке в следующих случаях:

  1. резкие скачки давления,
  2. гипертонический криз,
  3. гипертрофические процессы в желудочке сердца,
  4. атеросклероз артерий,
  5. тяжелая форма гипертонии,
  6. тяжелая наследственность.

При употреблении лекарств нельзя нарушать обмен углеводов и жиров. Следует следить за состоянием центральной нервной системы и не допускать ее перенапряжения.

Медикаменты важно принимать систематически, не допуская больших перерывов. Чтобы повысить их эффективность врачи советуют пить препараты перед едой для лучшего всасывания веществ.

Выбор лекарств зависит от нескольких факторов:

  • причины патологии артериального давления,
  • имеющиеся показатели давления,
  • реакция организма на препараты,
  • возможные сопутствующие патологии.

Многие пациенты нуждаются в нескольких группах препаратов для получения стойкого эффекта.

В настоящее время курс лечения гипертензии содержит такие препараты:

  1. диуретики (для монотерапии либо в комплексе),
  2. ингибиторы и бета-адреноблокаторы
  3. бета-адреноблокаторы,
  4. антагонист кальция и бета-адреноблокаторы.

Если показатель давления не нормализуется, когда пройдет курс одной из комбинаций, то назначаются другие препараты.

Также используются:

  • БРА (Валсартан, Лозартан, Эпросартан и другие,
  • вазодилятаторы (Миноксидил, Гидралазин),
  • блокаторы кальциевых каналов (Амлодилин, Нифедипин, Верапамил, Дилтиазем),
  • антагонисты альдостерона (Спиронолактон),
  • Альфа-2-агонисты (Тенекс, Клофелин, тенекс),
  • Ингибиторы ренина,
  • Антигипертензивные альфа-блокаторы (Доксазозин, Теразолин).

Могут применяться и другие средства, особенно если есть следующие заболевания:

  1. сахарный диабет,
  2. подагра,
  3. бронхиальная астма.

При тяжелой форме гипертонии существуют следующие правила:

  • Нельзя быстро снижать давление, поскольку ухудшится кровообращение органов,
  • При тяжелом лечении заболевания следует пройти курс приема диуретиков, антагонистов кальция и альфа-адреноблокаторов,
  • Если злокачественная гипертония осложнения патологическими процессами в почках, сердце или нервной системы – показана срочная операция.

Лечение гипертонии будет эффективным тогда, когда на 25% удалось нормализовать артериальное давление и человек чувствует себя хорошо.

В профилактических целях важно постоянно измерять давление, показывая записи лечащему врачу.

Лечение гипертонического криза

на

Если имеется нестабильная гипертония, то давление периодически резко повышается, состояние называют гипертоническим кризом. На фоне патологии имеются следующие симптомы:

  1. резкие головные боли,
  2. снижение остроты зрения,
  3. увеличение давления более 150/95 мм. рт. ст.,
  4. головокружение,
  5. тошнота и рвота,
  6. ощущение тревоги и страха,
  7. покраснения кожи.

Повышение артериального давления требует медицинской помощи, выражающейся в одновременном применении нескольких антигипертензивных препаратов. Гипотензивные препараты для перорального приема лучше всего использовать для ликвидации гипертонического криза, когда необходимо понизить давление, но нет осложнений.

Для борьбы с гипертоническим кризом используют следующие лекарства:

  • Каптоприл. Продолжительность действия до пяти часов,
  • Нифедипин под язык. Продолжительность действия аналогична Каптоприлу,
  • Бета-адреноблокаторы нормализуют работу симпатической нервной системы. Необходимы, когда увеличение артериального давления происходит вместе со снижением частоты сердечного ритма,
  • Вазодилятаторы,
  • Диуретики.

Немедикаментозное лечение артериальной гипертонии

Метод лечения гипертонии без медикаментозных средств включает в себя такие положения:

  • Контроль над весом. Борьба с артериальной гипертонией будет эффективной, если больной избавится от лишних килограммов.
  • Нужно регулярно правильно питаться, исключая вредные продукты, чтобы привести в норму обменные процессы,
  • Снижение потребления соли. Вещество способствует повышению артериального давления, поскольку задерживает воду в организме. В день нужно потреблять не более 5 грамм соли,
  • В рационе должны быть продукты с большим содержанием магния, кальция и калия. Вещества положительно воздействуют на сосуды и мышцы сердца. Большое количество этих элементов имеется в кисломолочной продукции,
  • Следует отказаться от алкоголя, поскольку часто гипертония провоцирует патологические процессы в мозге и сердце. Давление понизится на 4 мм. рт.ст,
  • Необходимо отказаться от табакокурения,
  • Важно заниматься спортом, чтобы обезопасить себя от осложнений из-за гипертонии,
  • Полезно совершать пешие прогулки и вести активный образ жизни, есть также и специальный лфк при гипертонической болезни.

Не медикаментозное лечение артериальной гипертонииНа начальных этапах лечения гипертонии следует избегать стрессовых ситуаций и не подвергать нагрузкам нервную систему. Вследствие стрессов в кровь поступает большой объем адреналина, что провоцирует увеличение артериального давления.

Медицина, помимо вышеуказанных средств борьбы с гипертонией, признает метод нормализации артериального давления при помощи физкультуры. На первой стадии цикл подразумевает ускоренную ходьбу или езду на велосипеде. Процедуры не нужно выполнять более получаса.

Такие физические нагрузки улучшают выведение токсинов и мышечного кровоснабжение. Длительность вождения велосипеда или ходьбы должна увеличиваться до 10 минут за 3-4 дня.

На втором этапе при увеличении интенсивности упражнений следует фиксировать цифры заболевания. При 1 степени можно сочетать:

  1. пробежки трусцой,
  2. плавание,
  3. езду на велосипеде.

Со временем физкультура при гипертонии должна быть дополнена комплексом, который включает в себя:

  • ходьбу на лыжах,
  • циклическую гимнастику для оптимизации сердечно-сосудистой системы.

При 3 степени заболевания противопоказаны физические упражнения. Также они не применяются, когда есть гипертонический криз.

Физические упражнения не только способствуют нормализации артериального давления, но и развивают выносливость тела, улучшают работу мозга и адаптируют психику к стрессовым ситуациям.

Народные средства против гипертонии

Лечение гипертонии народными методами должно проводиться только в сочетании с лекарственными средствами. Растительные настои и травы применяют и на этапе профилактики заболевания.

Следует выделить наиболее эффективные народные рецепты лечения гипертонии:

  1. Землянику и черную смородину вместе со свеклой и медом принимают по большой ложке 4 раза в день,
  2. Маленькую ложку брусники нужно разбавить с двумя стаканами воды и проварить 15 минут. Средство выпивается в течение дня,
  3. Черную смородину и землянику в сочетании с медом и свеклой можно принимать по столовой ложке 4 раза ежедневно,
  4. Большая ложка сухих ягод брусники заливается 250 мл горячей воды. Раствор кипятят и пьют в течение дня по половине стакана,
  5. Две маленькие головки чеснока разваривают до мягкого состояния в стакане молока, затем процеживают. Пить по большой ложке в течения дня на протяжении двух недель. Каждые два дня нужно готовить новую порцию отвара,
  6. Одну маленькую ложку измельченной горькой полыни следует залить 400 мл кипятка, настоять 20 минут и процедить. Употреблять настой по четверти стакана с медом 3 раза в день за полчаса до еды.

Не медикаментозное лечение артериальной гипертонииДля длительного лечения заболевания полезно ежедневно пить такой раствор: стакан хрена, моркови и свеклы вместе с лимоном и ложкой меда нужно тщательно смешать до однородного состояния. Пить по большой ложке на протяжении дня.

На начальных стадиях гипертонии эффективно натирать апельсин и лимон вместе с кожурой, смешав их сахаром. Раствор принимать по маленькой ложке два раза в день на протяжении месяца.

Свекольный квас является признанным средством против патологически повышенного давления. Для его приготовления берут 1 килограмм свеклы, измельчают ее теркой, складывают в стеклянную тару и заливают горячей водой. После этого нужно добавить 3 больших ложки яблочного уксуса, меда и лимона. Квас настаивается 3 дня, затем употребляется по 100 г натощак. Курс лечения составляет не менее месяца.

Быстро снизить показатель артериального давления можно таким образом. Следует намочить столовым или яблочным уксусом тряпку и приложить ее к пяткам на 7 минут. Рецепт довольно эффективен, однако нужно следить, чтобы давление чрезмерно не упало. Когда показатель придет в норму – процедуру следует незамедлительно прекратить.

Для снижения давления можно воспользоваться следующим рецептом, для которого понадобится:

  • одна средняя луковица,
  • 4 зубчика чеснока,
  • большая ложка сухой рябины.

Получившаяся смесь заливается литром холодной чистой воды, доводится до кипения и кипятится 15 минут при плотно закрытой крышке на небольшом огне.

После указанных действий необходимо добавить в массу по большой ложке измельченного укропа, петрушки и травы сушиницы. Далее смесь перемешивается и кипятится еще 15 минут. Ее нужно настоять час и процедить.

Средство принимают по полторы столовой ложки за 20 минут до еды. Курс лечения составляет 10 дней, затем нужен перерыв на три недели. Отвар максимально долго хранится в холодильнике 4 дня.

Прогноз

У большей части пациентов в возрасте после 60 лет наблюдается стабильное повышение артериального давления, что объясняется процессами старения. При ухудшении состояния необходимо пройти курс лечения гипертонии.

Если человеку не предоставляется необходимая терапия, через некоторое время заболевание спровоцирует серьезные осложнения на сердечно-сосудистую или нервную систему. У пациентов в пожилом возрасте часто регистрируется формирование осложнений, которые связаны с органами зрения.

Лечение гипертонии должно быть не только своевременным, но и регулярным. Только при соблюдении этих условий медицина дает благоприятный прогноз. Так, риск появления инсульта понижается на 40%, а инфаркта миокарда на 25%. Возможность появления сердечной недостаточности уменьшается в половину.

Если больной избрал то или иное средство борьбы с артериальной гипертензией, следует предварительно посоветоваться с врачом. Он оценит степень заболевания и определит стратегию лечения. О том, как можно лечить гипертонию дома, расскажет в видео в этой статье специалист.

на

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.