Среднее артериальное давление

Среднее артериальное давление – важный показатель хорошего самочувствия человека

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Проблемы с давлением могут указывать на самые разные сбои и неполадки в организме человека. Это может быть не только сердце и сосуды, но половая, эндокринная и мочевыводящая системы. Если среднее артериальное давление сбивается, если тонометр показывает повышенное или пониженное общее артериальное давление, стоит обратиться к специалисту.

загрузка...

Чтобы своевременно обнаружить и предупредить разные заболевания, стоит знать, как рассчитать свое давление, понимать, как рассчитать средние показатели и знать, когда оно является повышенным, а когда пониженным. Подобные знания позволяют максимально точно определить общее состояние обследуемого человека. Если нужно, врач проводит дополнительное исследование для обнаружения и устранения выявленной патологии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В данной статье можно узнать, что представляет собой среднее давление человека, как рассчитываются средние цифровые данные, на что указывает тот или иной параметр.

Основные типы давления

Под основным понятием стандартного артериального давления требуется понимать интенсивность и степень давления, с которой состав крови давит на капилляры. Как только они серьезно сужаются или, наоборот, расширяются, наблюдается изменение в полученных при измерении показателях.

Прежде чем описать особенности расчета среднего АД, стоит изучить, каких видов оно может быть и в каких цифровых показателях фиксируется. Показатели общего давления фиксируются в двух основных типах:

  1. Систолическое – это верхний параметр;
  2. Диастолическое – нижние цифровые параметры влияния крови на сосуды.

Систолическое и диастолическое давление

Систолическое давление показывает, как сильно поднялось давление, с какой интенсивностью осуществляется давление на вены выбрасываемой от сердца крови. Что касается диастолического давления, то оно показывает особенности функционирования сердца в период полного естественного расслабления мышечной ткани.

При нормальном состоянии здоровья показатели АД колеблются в диапазоне от 110 до 135 мм – по верхней границе, а также примерно 65-85 мм в нижних значениях. Многие специалисты за нормальные чуть более высокие максимальные границы. По их мнению АД, равное 140/90 и 100/60 – границы, что являются для человека совершенно безопасными, но только, если пациент не испытывает недомогания.

В данном спектре общепринятых усреднений являются отмечаются параметры 120/80 мм. При этом есть люди, которые вполне нормально чувствуют себя и при иных параметрах АД. Чтобы избежать подобных искажений и выяснить точное среднее давление, измерение стоит проводить вечером перед сном или утром, не вставая с постели. Искажение может быть вызвано следующими факторами:

  • Температура в помещении;
  • Проблемы с водно-соляным балансом;
  • Уровень активности и нагрузок;
  • Выпитые напитки или употребляемая пища;
  • Возраст человека.

Если параметры часто опускаются немного ниже показателя 90 мм, можно судить о такой патологии, как гипотония.

Чтобы получить правильные показатели по АД, измерение нужно проводить на обеих руках поочередно. Здесь допустимо некоторое отличие в показателях, которое не превышает 10 мм.

Для чего требуется знать среднее давление

Под средними показателями понимается полный цикл производимой естественной сердечной деятельности. Показатели замеряются, чтобы появилась возможность понять, все ли в порядке в организме, как все функционирует, насколько органы в теле человека насыщаются кровью, кислородом и важными для жизни необходимыми элементами.

Если давление излишне сниженное, можно судить о плохом кровоснабжении, что при отсутствии лечения приводит к постепенной атрофии некоторых органов. Пониженное давление является показателем развивающихся заболеваний с почками и головным мозгом. Повышенное давление является прямым показателем проблем с сердечно-сосудистой системой.

Средний уровень давления вполне можно рассчитать самостоятельно, но лучше доверить данный процесс лечащему врачу.

Терапевт или опытный кардиолог примет по внимание ударный объем, а также число производимых сокращений сердца. На основании подобной информации можно получить максимально точное представление об общем здоровье человека.

Формулы и методы расчета средних показателей

Есть несколько вариантов и методов вычисления среднего артериального давления. Если замер осуществляется в поликлинике, задействуются специальные приборы. При осуществлении замеров дома можно использовать специальные формулы. Вот две относительно простые формулы расчета артериального давления человека:

  1. Сначала замеряются уровни диастолического и систолического давления. От самых верхних цифровых показателей нужно отнять АД нижнее. Показатель нужно разделить на три. К итогу прибавляется цифровой показатель нижнего давления.
  2. Вычислить средние показатели можно по методу Вецлера и Богера. В данном случае изначально измеряются оба показателя АД. Верхние данные умножаются на 0,42, потом нижние на 0,58. Оба полученные результаты суммируются.

Формула рассчета среднего артериального давления

Если в результате подобных вычислений получается результат 80-95 мм, можно судить о том, что состояние у человека вполне нормальное. При встречающихся отклонениях врач проводит дополнительное обследование на предмет выявления опасных патологий.

Представленные вниманию формулы можно отнести к самым простым, их может использовать простой обыватель, имеющий в распоряжении тонометр и не имеющий специального медицинского образования. Можно обойтись и без применения формул. Достаточно просто каждый вечер и каждое утро проводить замеры и вести соответствующий график. Если в полученном графике отмечается выход показателей за нормальные границы, стоит обратиться к терапевту для назначения соответствующей терапии.

Основные причины отклонения от нормы

В идеальном варианте средние показатели АД присутствуют в диапазоне от 80 до 95 мм. Из-за определенных особенностей или по причине самых разных факторов, которые не относятся к той или иной патологии, специалисты могут расширить средние показатели до границ 70-110 мм.

На итоговые результаты часто оказывают влияние определенные факторы. При их обнаружении доктор обязательно исключит опасные для здоровья пациента состояния. Среди подобных факторов можно выделить следующие:

  • Прием определенных препаратов. При необходимости провести терапию совершенно новым препаратом стоит отслеживать работу сердца и сосудов. Сделать это можно только посредством осуществления замера давления.
  • Травмы головы разного уровня сложности.
  • Все виды и категории аневризмы аорты.
  • Появление и развитие сепсиса.
  • Прием сосудосуживающих препаратов – от насморка или от аллергии. Применение вазодилататоров для осуществления инфузионных мероприятий.

 

В этом случае врач назначает специализированные медикаменты, направленные на стабилизацию давления приведя его показатели в норму.

Терапия гипертонии

В самом начале давление стоит стабилизировать изменением образа жизни и соблюдением специальной диеты. Чтобы нормализовать давление, необходимо пересмотреть ежедневное питание, внеся максимальное количество полезных свежих фруктов, овощей, а также рыбы и белка.

Что касается напитков, то предпочтение стоит отдать красным и зеленым чаям. Очень хорошо помогают в данном случае кисломолочные продукты и желательно личного приготовления. Не стоит отказываться от физических упражнений и спортивных занятий. Они должны присутствовать в жизни человека и носить посильный характер.

Они способны сдержать увеличение средних и значительно повышенных показателей, а также станут оптимальной профилактикой таких опасных состояний, как инфаркт и не менее опасный инсульт.

Врачи для подавления данных физиологических состояний используют класс современных мочегонных препаратов, а также избавляют от отечности и разнообразных застойных процессов в организме. Привести в норму показатели давление могут препараты, относящиеся к категории ингибиторов АПФ, часто назначаются блокаторы кальциевых каналов. На начальном этапе врач прописывает минимальную дозировка подобранного активного компонента. При необходимости врач изменяет его дозировку и комбинирует с иными средствами.

Лечение пониженного давления

Точной схемы лечения медикаментами для лечения сниженного давления не существует. Подобные проблемы очень часто основаны на вегетососудистой дистонии. Это особое явление, вылечить которое полностью невозможно, все проходит самостоятельно. Пока этого не произошло, можно только скорректировать ситуацию и сделать все, чтобы не допустить ухудшения состояния.

В качестве основного лечения подобного состояния рекомендуется внести в рацион полезные продукты, разбавляя их сложными углеводами. Подобный рацион обеспечит необходимой энергией и позволит устранить симптомы пониженного давления – апатию и слабость.

Не стоит злоупотреблять сладостями. Они повышают давление и дают энергию, но это кратковременный эффект, который в состоянии привести к увеличению массы и развитию опасных проблем в работе поджелудочной железы.

Не менее важно наладить ежедневный режим сна и отдыха, избегать нервных стрессов, психологического и физического перенапряжения, так как это значительно ухудшает здоровье. Чтобы насытить организм энергией и наполнить органы полезным кислородом и избежать развития атрофические состояния, нужно ввести в образ жизни легкие физические нагрузки.

Заключение

Необходимо постоянно следить за показателями своего АД. Измерения нужно проводить регулярно даже при явном отсутствии патологических симптомов. Благодаря этому можно своевременно обнаружить начинающиеся проблемы со здоровьем. Расчет среднего АД предоставляет возможность максимально точно спрогнозировать вероятность развития определенных заболеваний, составить действенную схему лечения и не позволить состоянию здоровья сильно ухудшиться.

Решить вопрос, как рассчитать среднее артериальное давление, можно в домашних условиях. При замеченных отклонениях цифровых показателей ниже нормы или выше, можно судить о развитии в организме определенных заболеваний. Сбой в давлении должен являться прямым поводом для обращения к специалисту.

Что означает систолическое и диастолическое давление?

Артериальное давление (АД) является одним из основных показателей работы сердечно-сосудистой системы человека. С его помощью можно оценить состояние сердечной мышцы и сосудов. АД свидетельствует о воздействии, оказываемом кровотоком на стенки артерий и вен.

 

Методы, которые сейчас используются для диагностики, позволяют измерить 2 значения. Каждое из них отвечает за конкретные состояния органов:

  • Верхнее, или систолическое, давление возникает в тот момент, когда сердце сжимается, в результате чего кровь вытесняется в артерии. Благодаря этому показателю можно оценить интенсивность сокращений сердца и сопротивления стенок сосудов. Регистрация импульса означает начало сердечного цикла.
  • Нижнее, или диастолическое, давление создаётся при расслаблении сердца. Значение этого показателя варьируется в зависимости от сопротивления, оказываемого стенками периферических сосудов. Также оно зависит от состояния почек, вегетативной системы, наличия интоксикации и пр.

давление

Верхнее и нижнее давление измеряется по методу Короткова. Для этого используются тонометр и стетоскоп. Сфигмоманометр фиксирует колебания давления крови в артерии. При помощи стетоскопа выслушиваются фазы тонов Короткова и параллельно с этим регулируется степень сжатия сосудов. В современных моделях устройств эти операции автоматизированы.

Систолическое (верхнее) АД

Выталкивание крови из сердечной мышцы происходит при систоле (сокращении) предсердий. Появление дополнительных препятствий — сужение просвета сосудов или повышение вязкости крови — требует чрезмерных усилий для осуществления кровотока. Иначе органы начнут страдать и постепенно деградировать из-за дефицита кислорода и других питательных веществ и, наоборот, избытка токсичных продуктов метаболизма. Повышенное систолическое артериальное давление может возникнуть из-за:

  • Образования атеросклеротических бляшек, вызванного сбоем белкового и липидного обмена. Отложения холестерина провоцируют рост соединительной ткани в сосудах и накопление в них нерастворимых солей кальция. Как результат — просвет сосудов постепенно сужается и может произойти их закупорка. В зависимости от конкретной локализации поражения развивается ишемическая болезнь сердца, инсульт, ишемия мозга, сухая гангрена конечностей, инфаркт кишечника и пр.
  • Избыточной массы тела, при которой сосуды сдавливаются гипертрофированной жировой клетчаткой, из-за чего и растёт верхнее давление.
  • Пониженного тонуса сосудистых стенок вследствие малоподвижного образа жизни, несбалансированного рациона, вредных привычек, процессов старения, врождённых патологий.
  • Спазма стенок сосудов, который может возникнуть при определённых реакциях вегетативной системы, стрессе, употреблении некоторых напитков и пищи, нарушениях баланса гормонов.
  • Заболеваний некоторых органов (прежде всего печени и почек).

давление

Пониженное систолическое давление также представляет опасность. Оно возникает при:

  • патологиях вегетативной системы, в том числе сопряжённых с неврозами;
  • заболеваниях эндокринной системы — надпочечников, щитовидной железы, сахарном диабете;
  • кровопотере — сердцу приходится перекачивать меньший объём крови, поэтому верхнее давление падает относительно нормы;
  • ошибках при назначении гипотензивных лекарств;
  • интоксикации, инфаркте или инсульте головного мозга, сердца, всех видах шока;
  • остеохондрозе шеи;
  • переутомлении или дефиците витаминов и минералов;
  • патологиях желудочно-кишечного тракта.

Следует помнить, что даже у полностью здорового человека АД не постоянно. Повышенное систолическое давление может наблюдаться и при отсутствии патологий, например, после интенсивных физических нагрузок или при подъёме на высоту. В этих случаях повышение показателя является нормальной реакцией организма на условия окружающей среды.

Диастолическое (нижнее) АД

На следующей после систолы фазе сокращаются желудочки, а предсердия, наоборот, расслабляются. Далее, сердечный цикл завершается небольшой паузой — диастолой, длительностью 0,4 сек. Затем кровь нагнетается в периферические сосуды, заполняет предсердия и желудочки.

Диастолическое артериальное давление показывает состояние периферических сосудов, поскольку сердце находится в состоянии покоя и не участвует в его формировании. Высокое значение также означает присутствие препятствий на пути кровотока. Однако в этом случае они вызваны пониженной эластичностью или тонусом стенок сосудов либо патологией сосудов почек, в числе которых:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • атеросклероз;
  • стеноз — уменьшение диаметра сосудов;
  • аневризма — уменьшение толщины стенок сосудов и их выпячивание.

давление

Ранее считалось, что именно высокое нижнее давление свидетельствует об обострении заболеваний сердечно-сосудистой системы и повышает риск смерти пациентов. При продолжении исследований и анализа практики было выявлено в целом равнозначное влияние каждого из показателей АД. Только мониторинг всех значений способствует росту эффективности лечения.

Низкое диастолическое давление может быть вызвано:

  • врождёнными патологиями сердечно-сосудистой системы;
  • ошибками при определении дозировок или назначении медикаментов;
  • депрессией;
  • неврозом;
  • перенесённым шоком;
  • стрессом или истощением;
  • инфекцией и воспалением;
  • дисфункцией почек (чаще всего уменьшает нижнее артериальное давление);
  • дисбалансом гормонов;
  • злокачественными новообразованиями;
  • дефицитом витаминов и минералов;
  • кровопотерей;
  • язвой двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • сбоями в работе камер сердца и миокарда;
  • интоксикацией вследствие туберкулёза.

Норма и патологии АД

В норме систолическое и диастолическое давление варьируется в зависимости от возраста пациентов:

  • Для подростков 14-16 лет максимальные значения верхнего и нижнего АД составляют 129 и 69 мм рт. ст. соответственно.
  • Для взрослого человека норма АД — 115 на 75 мм рт. ст.
  • По достижении 50 лет верхнее АД от 140 мм рт. ст. и более увеличивает риск обострения патологий сердечно-сосудистой системы.
  • Диастолическое давление, опустившееся до 50 мм рт. ст. и ниже — повод для неотложного вмешательства. Если показатель достигнет 40 мм рт. ст., в организме человека могут начаться необратимые процессы. Для возврата этого значения к норме назначается операция или курс приёма медикаментов.
  • Значение АД при систоле в пределах 120-139 мм рт. ст. и нижнее артериальное давление в диапазоне 80-89 мм рт. ст. указывают на начальный этап гипертонической болезни.

Для мониторинга состояния здоровья человека необходимо следить и за пульсовым АД — разницей между систолическим и диастолическим давлением. В норме этот показатель не должен быть выше 40-60 мм рт. ст.

Рост систолического и пульсового АД указывает на снижение эластичности стенок сосудов. Помимо этого, исследования показывают связь роста разницы между верхним и нижним давлением со смертностью в результате инсульта или обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Постоянный контроль этих показателей позволяет заблаговременно назначить терапию или операцию для приведения АД в норму и тем самым обеспечить высокую выживаемость пациентов.

Контроль давления крови позволяет достоверно диагностировать заболевания сердечно-сосудистой системы и других органов. Такой мониторинг обязателен при хронической форме патологий и после достижения 50 лет.

Как меняется артериальное давление при беременности

Беременность — особый период в жизни женщины, это не болезнь, а естественный процесс воспроизводства человека, заложенный природой. Поэтому все основные показатели жизнедеятельности организма должны быть в норме, в том числе и артериальное давление на уровне 120 на 80 с небольшими колебаниями в ту или другую сторону. Однако у некоторых женщин все же возникают проблемы с давлением, особенно, если они были уже до беременности.Давление

Какие причины вызывают перепады давления у беременных?

  • плохой сон, недосыпание, бессонница. Рекомендуется спать не менее 8 ч в сутки;
  • недостаток питания, строгая диета. Кушать беременная должна не менее 4 раз в сутки с включением в рацион растительной, молочной пищи, нежирного мяса, морской рыбы и т.д. по рекомендации врача;
  • нервные срывы, переживания, стрессы. Их надо исключить, привлекая на помощь родственников, подруг и коллег по работе;
  • чрезмерные физические нагрузки. Во время беременности можно выполнять специальные упражнения, заниматься плаванием, зарядкой, все время помнить о мере.

В любом случае паниковать не стоит, ведь артериальное давление у беременных, так же как и у всех остальных, может меняться много раз за день, но при этом должно быстро возвращаться к исходным показателям.

Какие бывают отклонения АД у беременных

В большинстве случаев, в первом триместре давление часто пониженное. Некоторые женщины впервые узнают о своем интересном положении при обращении к врачу по поводу обморока. Основной причиной для гипотонии служит измененный гормональный фон при наступлении беременности. По утрам женщина чувствует себя слабой, усталой, сонливой, иногда отмечает головокружение.Измерения давление

Такое состояние потенциально опасно для ребенка, если давление снижается значительно (меньше 100/60 мм рт. ст.) и на долгое время. Плоду может не хватать кислорода, а также питательных элементов из-за нарушения плацентарного кровообращения. Давление может снижаться у беременной во сне, о чем она даже не догадывается, а ребенок страдает. Если гипотония сопровождает всю беременность, то может привести к слабости родовой деятельности и послеродовым осложнениям (кровотечение).

Поэтому гипотония требует к себе пристального внимания, необходимо обследоваться в стационаре с проведением суточного мониторинга АД и своевременно принять необходимые меры.

Другим отклонением является высокое артериальное давление при беременности. Чаще наблюдается во второй половине (после 20−25 недели). На то есть физиологические причины — увеличение объема циркулирующей крови в организме матери за счет дополнительного круга кровообращения плода. Сердце в этих условиях работает с дополнительной нагрузкой, увеличивается частота сердечных сокращений.

Нормальным считается увеличение АД и пульса у беременной в состоянии покоя на 10−15 единиц. Если разница значительно больше, следует быть настороже и обратиться к врачу, при необходимости лечь в больницу, так как это могут признаки позднего токсикоза. Проведение суточного мониторинга АД также важно провести и в этом случае, чтобы определить, когда и при каких обстоятельствах повышается давление у женщины, и решить вопрос о целесообразности назначения гипотензивных средств. Повышенное артериальное давление при беременности может проявляться слабостью, головной болью, головокружением, шумом в ушах, дискомфортом в области сердца, одышкой.

Если у женщины были проблемы с давлением до наступления интересного положения, то гипертония проявится уже на ранних сроках, что опасно выкидышем или может привести к задержке развития плода. На поздних сроках высокое давление может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты, кровотечение и гибель плода. Все женщины, имеющие заболевания сердца, почек, щитовидной железы, ожирение, гормональные расстройства должны с первых дней постановки на учет наблюдаться в группе повышенного риска и госпитализироваться при любом ухудшении самочувствия или анализов.Беременная девушка

Как лечить отклонения давления у беременных

Если у женщины гипотония рекомендуется:

  • диета, сбалансированная по основным ингредиентам, витаминам и минеральным солям;
  • употреблять достаточное количество питьевой воды;
  • полноценный сон ночью не менее 8 ч;
  • отказаться от кофе из-за его мочегонного действия;
  • в женской консультации посещать кабинеты профилактики, обучиться приемам самомассажа, йоге для беременных, посещать куры аквааэробики;
  • если не помогает вышеперечисленное, то врач назначит медикаментозное лечение с учетом безопасности для ребенка.

При гипертонии рекомендуется:

  • отказаться от кофе, крепкого чая;
  • исключить соленые, острые, кислые блюда;
  • включить в питание нежирное мясо или рыбу, растительную пищу;
  • больше отдыхать, не нервничать, избегать стрессов;
  • полноценный ночной сон;
  • полезна медитация, йога, занятия плаванием;
  • в случае серьезной гипертонии необходим прием гипотензивных средств, подбор препаратов в условиях стационара (блокаторы кальциевых каналов или адреноблокаторы).

Артериальное давление во время беременности нужно контролировать ежедневно на протяжении всех девяти месяцев правильным тонометром дома в спокойной обстановке, чтобы ничто постороннее не влияло на результат измерения, дабы исключить ошибку. Иначе возможно неправильное лечение и нежелательные последствия для матери и ребенка.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.